原标题：七款适宜准妈妈进食的夏季开胃菜：香椿芽拌豆腐 碾碎
6、凉拌土豆丝
孕早期的准妈妈由于妊娠反应强烈，对于很多食物都没有特殊的好感，然而肚子里的宝宝又需要补充营养，所以准妈妈会强迫自己进食一些东西，今天小编就推荐七款适宜准妈妈夏季吃的凉拌小菜，一定可以让你大快朵颐！
豆腐切成小方丁，用沸水焯熟取出。咸鸭蛋捣碎，加香油、蒜泥拌匀即成。
7、酸甜藕片
香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
藕切片，在沸水中焯熟，装盘，将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。
1、香椿芽拌豆腐
2、小西红柿豆腐
南豆腐切成块;小葱切成段，将豆腐丁和小葱段放在碗内，淋入盐水(将盐放入少许凉开水中化开调匀，加香油拌匀即可，爱吃辣的可以滴点辣椒油进去)。
夏季天气的燥热让准妈妈的胃口也变得差起来，选择适宜吃的小菜进补一下也是不错的选择哦！七款夏季开胃菜，你值得品鉴！
4、咸蛋拌豆腐
3、小葱拌豆腐
豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西红柿切成碎块和豆腐一起拌匀，放入盐、香油拌匀即可。
5、凉拌藕片
土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟，捞出浸入冷水中，凉后将土豆丝捞出，加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油，将花椒放入，小火炸出花椒香味，再将花椒拣出，将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。
莲藕洗净去皮，切成片，在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片，加入酱油、盐、拌匀即可。
相关：
冬季简单家常汤谱 豆腐200克、小白菜适量、火腿1小块、鸡汤1大腕、植物油1大勺、葱末1大勺、盐1茶勺、鸡精少许、湿淀粉2大勺今天家里来了个客人
3、入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，待汤汁粘稠，撒入火腿末即可。 2、中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒。 1、火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。 这个汤的搭
香辣牛肉炒年糕 继续翻炒至年糕熟软;1、春笋切片在沸水中汆烫后捞出备用
4、下入肉丝炒散并烹入料酒，后加入酱油、蚝油、糖和醋调味; 2、锅中倒入油，油热后倒入豆瓣酱、辣黄豆酱和豆豉辣酱炒出红油; 5、加入年糕片和汆烫过的笋片，继续翻炒至年糕熟软; 1、春笋切片在沸水中汆烫后
鱼不会吃不妨做做番茄鱼片汤 这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块
2、锅中水开后，放入番茄烫30秒左右，这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块。 原料：番茄2个、鱼片120克左右、火腿肠一根、葱、蒜、姜适量 4、放入鱼片煮变色即可，最后加入火腿肠片和适量的盐调味
家常豆腐做法详解 脱水)2个尖椒2个西红柿1个猪里脊肉300克 简简单单的一道豆腐有时候也是一种别样的人生
6.将煎好的豆腐盛出备用，取炒锅，放入适量植物油，油热下入肉末划散，炒至肉末变色，下入洋葱和番茄片翻炒 调料：食盐1茶匙 酱油1/2汤匙 鸡精1/2茶匙 蚝油1/2汤匙 姜汁1/2汤匙 大蒜汁1/2汤匙 植物油2汤匙 十三
2、雪衣糊:将淀粉、蛋清、面粉混和调成雪衣糊将奶豆腐挂糊。 内蒙奶豆腐怎么吃?去过草原的人一定对于奶豆腐是印象深刻，这个奶豆腐属于内蒙草原不可多得的甜品，非常的美味，最佳的烹饪方式是拔丝奶豆腐。 4、