原标题：厦门26岁内向女生突然变“社牛”，一天只睡四小时，还疯狂购物！医生：这病得治

　　春季是万物复苏的时节 　　但不时波动的气温和反复无常的天气 　　容易引发人体各类疾病 　　今天晨晨梳理几种春季常见病 　　帮助大家及时预防、治疗这些疾病 　　躁狂症让她变成“社牛” 　　今年26岁的小陈（化名）是个性格内向的女生，可近一个月来，她突然变成“社牛”（“社交牛人”的简称），喜欢和别人聊天、交朋友，还容易兴奋；心情常常特别好，精力充沛；一天只睡四个小时，却丝毫不疲惫。但小陈家人却发现，小陈变得外向的同时，购物欲也变得很强烈，原本她每月花销在两三千元左右，现在一个月花了两万元；她的食欲也明显增加。前段时间，小陈来到厦门市仙岳医院就诊。接诊的副主任医师李宇晨通过心理测量、追问病史，诊断其为双相情感障碍中的躁狂发作。经过一段时间的药物治理和心理干预，目前小陈已恢复正常。 　　李宇晨介绍，双相情感障碍是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的心境障碍，其中躁狂发作期被称为双相情感障碍躁狂发作。双相情感障碍躁狂因容易在3月-5月发作，所以也被称为“桃花病”“桃花癫”。躁狂发作时，患者容易出现情感高涨、活动增多、思维奔逸；同时行为更冲动，容易被激惹、与人发生冲突；生理上出现睡眠减少、食欲增加甚至性欲亢进的情况。 　　图源视觉中国 　　李宇晨提醒，有相关病史的市民在春季要注意观察睡眠、进食习惯是否有异常，遵医嘱、按时按量服药，或定期到门诊随诊。没有相关病史的市民如果发现身边亲友性格出现明显变化，在消费等行为方面有异常，可建议其做一些相关的心理测评，或到门诊进行心理评估。? 　　踏青时当心虫咬皮炎 　　最近厦门气温回暖了，很多市民也趁着好天气外出郊游踏青。但在享受春日暖阳的同时，也要警惕丘疹性荨麻疹的发生噢。 　　记者了解到，丘疹性荨麻疹，也叫作虫咬皮炎，是被蚊、螨、跳蚤等小昆虫叮咬后，皮肤出现的风团样丘疹、红肿、瘙痒的过敏症状。厦门大学附属中山医院皮肤科医生陈冰琳告诉记者，最近该科接诊多例丘疹性荨麻疹患者，年轻女性居多。他们基本是到公园游玩后，小腿、脚踝肿起多处小包，瘙痒红肿持续几天不退，最终通过口服抗组胺药物及外涂激素药膏治疗。 　　陈冰琳提醒，春夏季节蚊虫活跃，市民外出游玩时尽量不要到花草树木多的地方、避免直接坐在草地上；最好穿长袖长裤，减少皮肤裸露。一旦出现蚊虫叮咬后的皮疹，可用炉甘石洗剂止痒；若瘙痒难忍、出现明显红肿、破溃的情况，要及时就医。 　　另外，春季草木花草萌发，随风飘扬的花粉、柳絮等容易引起季节性过敏。陈冰琳表示，对花粉过敏的市民，出门要做好防护，佩戴口罩、眼镜等避免吸入花粉；避免去草木繁盛的公园、景区等。家里也要常备相应的药物，如出现严重症状应及时就医。 　　天气起伏小心风湿病 　　春季的厦门，天气忽冷忽热，时不时来一波降温，这可把市民林琦“害惨了”。“每到这种时节，我就感觉关节疼得厉害，好像自己要散架了一样。”原来，林琦患有风湿病，在阴雨、寒冷天气来临时，他就会出现关节疼痛加重的情况。有时疼得厉害，他只能和公司请假，卧床休息。 　　厦门医学院附属第二医院血液风湿免疫科主任医师陈旭艳介绍，关节炎病人遇上天气突变，身体受到气温、气压、湿度变化的影响，将导致体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，组织微循环发生改变，关节就会出现疼痛；原来关节疼痛的人，则会加剧疼痛。 　　陈旭艳提醒，在降温或阴雨天气来临前，关节炎病人应该及时做好防寒保暖等预防性工作。比如，关节炎病人可以及时地将潮湿的衣物、被褥烘干，因为穿干净的衣物、盖整洁的被褥能减少或减轻其关节疼痛的发生。关节炎病人家中也可适当放置除湿剂。患者应按医嘱服用抗风湿药物，不得随意停用或者加量，若病情明显加重，一定要及时就医。? 　　除了以上这些疾病 　　这些春季多发病也将“抬头” 　　每个人都要警惕 　　1 　　呼吸道疾病 　　春季是呼吸系统疾病的多发季节，这个时期由于天气忽冷忽热变化无常，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。 　　防病支招 　　1.要少到人群密集的地方；2.每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；3.要戒烟戒酒，勤换内衣，保证每天饮水在1000毫升左右；4.饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；5.适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；6.保持平稳乐观的心态。? 　　2 　　春困 　　看着窗外明媚的景色，关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子，对什么都提不起精神，这就是“春困”了。“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。 　　防病支招 　　多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力，可适当做头部按摩缓解症状。? 　　3 　　哮喘 　　在春天最容易发生的就是花粉引起的过敏性哮喘，花粉作为一种刺激物，会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛，导致哮喘病复发，甚至可危及患者的生命。 　　防病支招 　　要采取相应的预防措施，最大限度地减少花粉吸入：中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。 　　此外，要预防哮喘发作应谨慎起居，劳逸适度，减少剧烈运动；保持精神愉快；调节饮食，选择适宜食品，宜多吃富含蛋白质的食物。如果出现花粉过敏性哮喘，应该到相关医院找专科医师诊治。? 　　4 　　脑梗塞 　　随着生活水平的不断提高，脑梗塞的发病率呈现上升的趋势。尤其春季天气乍暖还寒，气温变化大，因此脑梗塞又进入高发时期。 　　防病支招 　　首先应定期体检早期发现脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病及高血脂等；其次要注意养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒，饮食注意低盐、低脂、低糖，注意规律生活，保证充足的睡眠，同时应参加一些适合自己的健身活动；当季节交替时，由于中老年人，特别是体弱多病者，多半不适应气候的变化而容易患病，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。 　　5 　　红眼病 　　红眼病是一种传染性很强的眼病，春夏冬最流行，主要通过接触传播。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。 　　防病支招 　　注意个人卫生，不用脏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离，患者的日常生活用具也应该隔离消毒。? 　　对于小朋友来说 　　春天不仅是草木生长的季节 　　也是长身体的好时机 　　厦门医学院附属第二医院儿科主治医师王新玲介绍，除了保证均衡饮食、加强运动、保证充足的睡眠之外，孩子们还有一个很重要的任务就是补钙。 　　医生推荐，孩子们日常生活中可多食含钙质的食物，如奶制品、蔬菜、豆类及豆制品、坚果等。需要提醒的是，骨头汤、虾皮和芝麻酱，并不能起到补钙的作用。另外，不要盲目补钙。有的父母额外为孩子补充钙剂，反而容易让孩子出现便秘、结石等不良现象。? 　　加星标置顶“海西晨报” 　　厦门日报社微信矩阵 　　厦门日报社新媒体中心出品 　　来源：海西晨报 综合新华网 　　海西晨报记者：黄伊娜 曾昊然 凌梓 　　编辑：杨欣 审核：蔡文演 　　海西晨报原创作品，未经授权，不得转载，违者必究 　　查看网友的精彩评论

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