原标题：简单有效的瘦脸方法 让脸蛋不再肉嘟嘟

　　脸大是很多美女都发愁的问题，随着科技的日益发展，瘦脸的方法也越来越多，瘦脸针、削骨手术等等都能够快速瘦脸，但是这样的方式危害性又是非常大的，所以有没有简单有效的瘦脸方法能够既不伤害身体又能够美美的瘦脸呢，接下来讲解一下。

　　简单有效的瘦脸方法

　　1、早上

　　早上起床以后，因为着急赶着上班可能没有那么多的时间来单独瘦脸，但是脸总是要洗的吧，可以借助洗脸的时间来给自己瘦脸，首先用洁面产品温水洗脸以后，可以再用冷水洗脸，可以促进面部肌肤的血液循环，毛孔收缩，让面部皮肤变得更紧实，涂抹护肤产品的时候推面部瘦脸。

　　2、晚上

　　晚上瘦脸的时间就比较多了，可以选择在睡觉之前花几分钟做一个瘦脸操吧，首先稍微把牙根咬紧之后能够在脸颊的两侧看到凸起的咬肌，双手握成拳状以后用手上的关节部位从下巴逐渐往上按摩，然后微微张开嘴，手掌托住下巴以后尽力的向上提，做这个动作的时候需要注意，不要让嘴巴被自己手掌的力量而合上，就不会有效果了。

　　上文介绍的两种分别在早上和晚上的简单有效的瘦脸方法，大家可以选择使用一下，当然这种瘦脸方法虽然不是一天两天就能够看到明显的效果，但是重要的是在于需要坚持的做下去，在每天做瘦脸操的时候也需要给自己一些心理暗示，认为这样做脸就会瘦一些，时间长了真的会变瘦。

▼

「39减肥」微信号：paireliang (←拍热量的拼音，长按可复制)，或长按图片识别二维码

>阅读最新减肥成功励志故事

>随时查询食物和运动热量

>与39减肥达人实时咨询与交流

tags：

上一篇  下一篇

相关：

最简单有效的瘦脸方法

　　如果有人问小编，怎样瘦脸最快，小编会用脚趾头想想就抛出两个字“整形”。然而，整形风