原标题：减肥点穴真的减肥吗 健康快速的减肥方式

　　 有很多想要减肥的朋友们都想找一个健康的减肥方法，减肥点穴的方法是非常有用的，点穴可以促进人体的穴位增加体内的血液循环让身体更加的好。但是现在很多人都认为点穴是一种中医治疗，对点穴了解的不多，而且听到点穴的话没有什么好感。今天小编就跟大家普及一下点穴减肥的有关知识。

　　 减肥点穴

　　 1、按摩的穴位

　　 通过穴位减肥的话能够刺激想要减肥的部位的血液流通以及内分泌调节，点血的主要部位是在大腿和腹部，肚脐旁边有4个主要的穴位，减肥的朋友们可以在这4个部位，按压10到20次，按压腹部穴位的时候可以刺激肠道蠕动增加排便频率。如果大腿上有很多的赘肉的话，那么可以按摩脚底的穴位。

　　 2、注意的事项

　　 想减肥的朋友们点穴之后一定要记得保暖，点完穴的朋友们一定不要吃刺激性的食物，因为吃太多刺激性的食物会有副作用。点完穴之后朋友们可以多吃一些苹果以及一些中药药材。点穴和食疗共同配合能够增加减肥的效果，点穴可以促进人的内分泌，能够排出体内宿便让身材更好身体更健康。

　　 身材比较肥胖的朋友们可以选择点穴的方法减肥，身材比较肥胖的朋友们通常会伴随一些疾病，点穴能够治愈一些隐藏的疾病而且能够让身材更加匀称。减肥点穴的方法是目前特别流行的一种方法，又安全并且效果也比较好，想要减肥的朋友们都可以尝试一下。