原标题：洋葱减肥法 越吃越瘦的方法

　　 洋葱减肥法可以说很多人听都没有听过吧。洋葱不但可以减肥，还有助于排毒。准确来说，洋葱可以利用排毒，达到减肥效果。因此，想要减肥瘦身的美眉们一定要学会控制饮食，还要学习几种洋葱减肥法，知道如何吃更瘦。

　　 洋葱减肥法

　　 洋葱减肥法可以自制洋葱凤梨奇异果汁。这种吃法可以加速脂肪的燃烧。奇异果富含了食物纤维，凤梨酵素可以充分分解蛋白质及脂肪，加快肠胃的蠕动，同时还有助于消化吸收。我们可以先准备洋葱1/4个，半个奇异果，三小块的凤梨和一勺蜂蜜。洋葱去皮后洗干净，然后放入微波炉加热120秒。奇异果切块以后加入洋葱、蜂蜜以及冰块打汁。

　　 洋葱薄皮茶可以阻断脂肪合成，有助于减肥。洋葱薄皮具有消脂、抗老等功效。我们可以把皮留下，加一点热水来泡茶，每次吃饭之前饮一些可以有效消脂。需要的原料有五克的洋葱皮和360毫升的水。薄皮切成条状后，放入锅中，加水小火煮半个小时。等水大概还有180ml时，就可以滤残取汁饮用了。

　　 洋葱醋饮具有润肠通便的功效。洋葱内含的硫磺可以改善大肠蠕动，丰富的可溶性食物纤维又可以刺激肠胃运动。而且醋内的挥发性物质及氨基酸，会刺激我们的大脑神经中枢，分泌更多的消化液，强化消化能力。准备一千克洋葱，1200毫升左右的陈年醋，200克冰糖。洋葱连皮洗净然后擦干切片。再放入干净密封的罐子里，倒入准备好的陈年醋及冰糖，密封存放一个星期后就可以饮用了。