原标题：绝食减肥15天瘦28公斤安全吗 对身体伤害大吗

　　 据说，很多胖子瘦下来都是帅哥。每一个胖子都是潜力股。肥胖的人首先是储蓄大量的脂肪。那时候不要取笑胖子。因为，如果他们一旦认真下来，好好减肥。那么，他们体内的脂肪就会慢慢减去，会出现骨感。突如其来的攻击，让我们防不胜防。很多人都会选择绝食，希望可以绝食减肥15天瘦28公斤。那么，绝食减肥15天瘦28公斤安全吗？对身体的伤害程度大吗？

　　 现在很多人有肥胖的症状是因为我们的生活条件好了，我们管不住我们的嘴巴。然后不良的生活习惯让我们不喜欢运动。久坐不动的我们的脂肪就不会被消耗，那么就会以脂肪的形式来储蓄在我们的身体内。那么，管住我们的口也是一种方法。很多人都会选择绝食来减肥。因为绝食减肥15天瘦28公斤不是问题。因为绝食可以减少摄入的各种高热量的食物。

　　 绝食减肥15天瘦28公斤安全吗？对身体的伤害程度大吗？

　　 绝食减肥虽然效果快。但是绝食减肥的危险性还是很高的。因为绝食的时候，往往不能摄入人体正常工作需要的能量。长时间的绝食可导致贫血，厌食症等病症。看过很多的绝食减肥者患有厌食症的新闻。这种减肥方式是很让人感慨的。为了一时的减肥的理想效果，没有考虑过其他身体健康问题。

　　 减肥可以通过运动来减肥

　　 运动减肥比较安全，健康。运动减肥是合理的，可以减少对人体的伤害。一种健康绿色的减肥方式，减肥者又何乐而不为呢？

　　 绝食减肥15天瘦28公斤是一种很极端的减肥方式。但是必须提醒的是运动减肥要注意合理的饮食。运动再多，饮食又不加以注意，一样没有理想的减肥效果。减肥需要考验减肥者的意志力，所以，一定要坚持。