原标题：肥胖的原因有哪些 让你胖起来的原因大揭秘
对于肥胖的人群来说，常常希望通过瘦身手段达到减肥的功效，但是并不是每一个肥胖的人都能减肥成功。因此，肥胖的朋友要想减肥一定要找到肥胖的原因。只有知道自己是因为哪些情况才引起肥胖，才能够起到对症下药的效果，根据原因，找到方法，轻松瘦下来。
肥胖的原因
1、饮食不当
现代的人群越来越忙碌，经常会遇到很多应酬。要是我们对这种情况不加以节制，经常暴饮暴食和大吃大喝的话，就会摄取进许多的热量进入人体中，从而使我们的体重不断的往上增加，再引起肥胖的现象。另外，由于大多数人都将应酬安排到晚上，一旦吃完饭之后，就直接准备睡觉，这样很多人在不知不觉中就成了肥胖人群中的一员。
2、怀孕因素
相信大多数女性朋友在平常的饮食中都比较节制。但是一旦怀孕之后，就会放松警惕，不断的吃一些补品，从而便吃出了肥胖的现象。事实上，孕妇太胖的话对胎儿并没有好处，还会增加分娩时候的危险，等到生产之后恢复身材也带来一定的难度。要是在坐月子的过程中还大量的进补的话，减肥更是难上加难。
上面就是一些比较常见的肥胖的原因。除了这些以外，引起肥胖的原因还有很多，比如长期吃药或者情绪受到影响，都会增加长胖的机率。因此，在平常的生活中，我们一定要多加注意，尽量控制好饮食，这样才能够避免长肥。
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