原标题：喝什么醋能减肥 你了解吗

　　 醋是我们常见的调味料，我们的厨房都基本会备好，那么你有好好利用好这个醋来帮助减肥瘦身吗？醋能够帮助我们加快身体的新陈代谢，加快消化，从而达到美白肌肤、减肥瘦身的效果。醋绝对不能直接喝，那么喝什么样的醋才能减肥呢？下面就由小编为各位介绍下。

　　 花生醋

　　 花生醋的口味香醇，首先把花生米洗干净，然后晒干再放进瓶内，加入香醋，最后密封好，不能漏气，大概10天后就可以喝到花生醋了。最好就每一天都喝，不过不能空腹喝，因为这样会非常伤胃的。这款醋能够帮助我们减掉身上多余的脂肪，达到减轻体重的目的。

　　 蛋醋

　　 这款醋的做法和上面的做法大同小异，首先把两个鸡蛋洗干净，然后放进瓶中，倒入香醋浸泡鸡蛋，最后也是要密封好，绝对不能漏气，否则味道会发生差异。这个醋能够帮住我们美白祛斑，减肥瘦身，因此非常适合身材较肥、脸部有雀斑的朋友，同样也是需要记住不能口服吃。

　　 苹果柠檬醋

　　 先洗干净柠檬和苹果，还有准备好储藏的罐子，用热水煮过以后用风筒吹干备用，把柠檬和苹果分别切开，放入罐子里，再倒入适量的白醋和少量的冰糖，没有冰糖也可以用砂糖，装好所有材料以后就可以盖紧盖子，最后记得要贴上日期的标签，放在干燥避阳的地方储存一个月左右，就可以了。

　　 醋能够帮助我们杀菌，增强体质，还能够帮助我们女性美容瘦身，因此绝对是非常多好处的宝贝，可是能不能见到效果就需要我们好好利用，还需要一颗坚持的心。希望以上对醋做法的介绍能够帮助到各位了。