原标题：喝什么茶可以减肥 哪些茶能减肥

　　

　　大家都知道，茶水是具有一定的减肥作用的。因为茶水里面的特有物质能够将我们体内的脂肪分解成能量，从而排除体外。对于女性朋友来说，如果能够依靠喝茶的方法来减肥的话，那简直是再好不过的事。但是大多数人不知道喝什么茶可以减肥，下面我们就一起来看看。

　　喝什么茶可以减肥黑茶

　　黑茶是生活中比较常见的一种茶水，它是经过黑曲菌发酵而制作成的。在黑茶发酵的过程中，能够产生出一种叫做普诺尔的成分，这种成分具有防止脂肪堆积的效果。所以，适当的喝一些黑茶，能够使我们小腹的肥肉慢慢消失，从而让女性的小腹渐渐平坦，达到减肥的效果。同时，黑茶中的普洱茶具有消除脂肪的功能，女性朋友也可以多喝一些。

　　喝什么茶可以减肥乌龙茶

　　相对来说，喜爱乌龙茶的对象大多数都是男性，但是对于想要减肥的女性朋友来说，可以尽量多喝一些。因为乌龙茶是一种半发酵茶，它能够燃烧我们体内的脂肪。虽说乌龙茶里面并没有维他命C，但是却有很多的钙和铁等矿物质，因此，具有分解脂肪和促进消化酶的作用。在生活中，我们可以分别在饭前或者饭后喝一杯乌龙茶，能够使脂肪不被吸收就排除到体外。

　　以上就是为大家带来的喝什么茶可以减肥，想要依靠这种方法来达到减肥效果的朋友们，可以多尝试一下这些茶水。同时，常见的能够减肥的茶水还非常多，比如杜仲茶和荷叶茶以及菊花茶等，都有一定的减肥效果。大家可以根据自己的喜好来选择。

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