辣妈分享产后瘦身心得 半年恢复苗条身材
2015-12-27 11:34:00 | 来源：瘦身男女 | 投稿：佚名 | 编辑：小柯
原标题：辣妈分享产后瘦身心得 半年恢复苗条身材
少吃倒是应该吃多少？其实标准很简单，就是能够维持不饿的水平即可。例如中晚餐1.5两/餐米饭，鱼肉若干，蔬菜若干之类。水果少量。忌所有的零食。尤其是油炸食品。汤最好也少喝——反正你不喂奶。开始可能一下子无法适应，一周后就能完全适应饮食的减少了。 内容来自dedecms
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