原标题：枸杞减肥吗 枸杞的作用有什么

　　 枸杞作为一种即是食材又是药材的东西，现在很受广大朋友的喜爱，有的朋友说枸杞具有美容养颜的作用，有的朋友则说枸杞可以减肥，但无论是哪种都可以看出，枸杞对于我们身体的好处是非常大的。那么既然如此，我们就要对枸杞有一个详细的了解，下面就来看下枸杞减肥吗的相关介绍。

　　 枸杞减肥吗枸杞的作用

　　 枸杞是一种非常好的养生食材。比如说如果用枸杞和菊花一起泡茶喝的话，就会有清肝明目的功效。和猪肝一起熬之还具有缓解劳累，清火的功效。所以说枸杞真的算是一法宝。枸杞如果想要减肥的话，也是可以和一些减肥的食物一同引用的，这样效果就会更加的明显的。

　　 枸杞减肥吗减肥的食物

　　 除了枸杞以外，减肥的食物还是有很多的。比如我们经常吃到的苹果。苹果有水果之王的称号。水果中含有丰富的鞣酸以及膳食纤维，这些都是可以帮助促进肠胃蠕动的，所以在减肥方面是很有功效的。平时的时候可以多吃苹果一类的水果以及多吃蔬菜，绝对可以达到减肥的目的的。

　　 枸杞减肥吗，答案是肯定的。枸杞和不同的食物一同引用，它的效果就会大不相同。所以我们平时在吃枸杞的时候，一定要多了解它的功效，这样才能把它的作用发挥到极致。另外，我们平时的时候也是可以用枸杞来泡茶喝的，不仅仅有明目的作用还是可以降血压的。