原标题：减肥晚上吃什么水果?爱上平安果美丽樱桃

　　 水果含有鲜嫩多汁的水分，除了榴莲等一些特殊气味的水果，大部分水果吃进嘴里都会让人唇齿留香。减肥晚上吃什么水果?一般水果都不容易导致肥胖。在其中减肥效果较好，且一年四季都能买到的大概要数苹果了。

　　 减肥晚上吃什么水果苹果

　　 市场上苹果有很多，不仅在形状上有差异，在颜色上也有差异。有些苹果被人装在了盒子里，变成了方形，或者利用光的一些原理在上面印字。苹果闻起来有淡淡的清香，不浓烈却很舒服，沁人心脾。有人说，每天吃一个苹果，让医生远离，这都说明了苹果的好处。晚上吃苹果，能让胃收缩。苹果让胃的空间变小，胃变小了，不容易饿，进食便会减少，让体重减下来。

　　 减肥晚上吃什么水果樱桃

　　 樱桃是公认的高品质的水果，颜色鲜艳欲滴、个体小巧可人，让人看起来非常有食欲。有些人肥胖，想通过水果减肥，然而由于脾胃虚寒，他们不适合吃寒凉的食物，可以选择樱桃减肥。樱桃是水果皇后，能够加速能量代谢，许多水果都是加快脂肪代谢的，而不能加快能量代谢。有些人的肥胖是由于能量过多导致的，而樱桃减肥恰好弥补了这种不足。

　　 苹果以及樱桃一般在夏季成熟，一年四季几乎都有，在有樱桃的季节里，吃些樱桃是非常不错的选择。减肥晚上吃什么水果的问题不需要纠结，只需要在平时生活中注意便可，大部分的水果对于减肥都是有作用的，多吃水果，有良好的生活习惯对减肥是有帮助的。。