生姜减肥法 暖身减脂排毒瘦身
2015-10-18 08:36:00 | 来源:瘦身男女 | 投稿:佚名 | 编辑:小柯
原标题:生姜减肥法 暖身减脂排毒瘦身
生姜有驱寒的作用,很适合在秋冬季节食用。今天向大家介绍的生姜减肥法,很适合经常手脚冰凉的人群尝试,我们可以用生姜和红茶、蜂蜜制成饮品,每天服用,会有很好的减肥方法,而且对便秘也有缓解作用。![](http://www.wosku.com/d/file/mn/jf/2015-10-18/a8b12279c1b62b8df710a008dc481ad4.jpg)
生姜红茶的做法
材料:红茶一包、生姜几片、蜂蜜适量
做法:1、将红茶和生姜放在杯中,倒入开水。
2、待水变温后再放入适量的蜂蜜,搅拌均匀后可以饮用。
注意:建议饮用量每天2-5杯。
生姜红茶减肥的原理
生姜和红茶都有暖身的作用,能够促进新陈代谢,加快脂肪的燃烧,促使体内的废物尽快排出体外,长期饮用,能达到持续减肥的效果。每天在冲泡的时候,可以根据自身的情况来加量,冲泡饮用后可以加水续杯继续饮用,每天冲泡1-2包茶即可。