原标题：胸部扁平怎么办：胸部按摩+合适的内衣+适当的放松！
如何保持女人胸部曲线美？美丽胸部是人人羡慕的，但是就算你胸部很美，也总有衰老的一天。科学证明，女人胸部会随着女人年龄的增长而逐渐变得松弛。什么样的丰胸护理方式才可以有效的保持女人胸部的曲线美呢？小编在这里为你介绍一些不错的女人胸部护理方法。
一、女人胸部要懂得放松
为了保持女人胸部的完美曲线，美女们不惜时时都被裹在内衣的轻微之中，连周末也得不到放松，甚至甚至会晚上睡觉也穿着内衣，其实这样的做法对女人胸部的伤害是很大的。对塑形未必会取得很好的效果，反而会招来乳腺疾病。所以说如果你想自己的胸部长久健康，请懂的适当的放送自己的胸部，周末休息在家还有睡眠的时候脱下内衣，让胸部保持血液流通。这是很必要的。
二、给女人胸部选择合适的内衣
什么是合适的内衣，合适的内衣就是合适的尺码和线条。在购买内衣的时候可以进行试围。内衣不宜过紧也不宜过松，合适即可。选择合适的线条的内衣，则有利于胸部曲线的塑造。女人每月需要两种尺寸的内衣，月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使女人胸部尺码即使在同一个月内也会有所变化。
三、做好女人胸部的按摩
对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。 当然，女人胸部按摩方法还有很多，有效的对女人胸部按摩，也是保持女人胸部美丽的很好方法哦。
有了以上的关于女人胸部的丰胸护理方法，保持自己胸部持久曲线就不是什么难事了。
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