原标题：如何挑选菠萝
2、将菠萝用海尔搅拌机搅拌成水状。
2、菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。
1、将菠萝去皮，切成小块。
2、观察宝宝食用后是否有异样，没有下次方可继续给宝宝食用。
1、将菠萝去皮流水下洗干净，切成小小的菠萝丁粒放入小盆中，一定要小一点。
菠萝咕K豆腐的功效：豆制品是每周孕妇不可或缺的食物，符合孕妇对豆类食物的摄取。
新鲜菠萝1片（约30克）
做法：
2、锅入放油烧热，入豆腐炸一下，炸成金黄色。
1、这个果冻菠萝肉放的比较多，如果喜欢果肉少一点的可以将果肉和水量交换使用。
4、将放入吉利丁片的菠萝糖水不烫手时倒入自己喜欢的容器，凉后放入冰箱冷藏2小时以上就凝固成果冻了。
菠萝咕K豆腐
菠萝果冻的功效：菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效。
2、做好的果冻是那种用勺子吃的果冻，如果想要能倒出来制作各种造型的果冻，那就增加吉利丁片的量。
用料：
如何挑选菠萝
做法：
3、通过香气的浓、淡也能判断出菠萝是否成熟。成熟度好的菠萝外皮上稍能闻到香味，果肉则香气馥郁；浓香扑鼻的为过熟果，时间放不长，且易腐烂；无香气的则多半是带生采摘果，所含糖分明显不足，食之无味。
北豆腐250克、菠萝1个、色拉油适量、食盐适量、葱少许、姜少许、蒜少许、水淀粉适量、番茄酱适量、白糖少许。
1、菠萝切成与豆腐大小相同的方丁。
2、将番茄片、凤梨片分别放入海尔搅拌机中。
2、番茄的热量非常低，每100克只有16大卡。番茄糖分少，多吃也不会发胖。
2、植物食品中豆腐含有的蛋白质比较高，有8种氨基酸，具有益气、补虚的功效。
菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，平时可适当食用，可预防便秘。
360常识网小贴士：
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用料：
3、蒸菠萝的时候将吉利丁片放在一个干净的碗中，用冰水或凉水将吉利丁片泡软后，放入煮好的菠萝中搅拌融化（一定要趁热放入）。
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1、妈妈初次给宝宝尝试菠萝汁，要少量。
菠萝果冻
胡萝卜菠萝汁
2、将菠萝用海尔搅拌机榨成菠萝汁备用。
菠萝的做法大全
1、切开后，果目浅而小，内部呈淡黄色，果肉厚而果芯细小的菠萝为优质品；劣质菠萝果目深而多，内部组织空隙较大，果肉薄而果芯粗大；未成熟菠萝的果肉脆硬且呈白色。
3、用滤网过滤后，再用汤匙喂食。
菠萝汁的功效：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，新鲜的菠萝含有凤梨酵素，可以帮助消化。
1、豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品。
胡萝卜菠萝汁的功效：菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。
用料：
1、妈咪在给宝宝尝试这道果汁的时候，要确保宝宝已尝试过胡萝卜汁和菠萝汁，并没有不适反应。
番茄菠萝汁
番茄菠萝汁的功效：番茄中的食物纤维是清肠排毒的好帮手，也能够提高宝宝免疫力。
3、将水倒入海尔搅拌机里一同搅拌，搅拌过后，用筛网过滤至瓶中，再倒入杯中即可。
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做法：
3、锅入放油，热后放葱姜蒜片，加入番茄酱炒，加入水、适量盐、白糖煮沸。加入豆腐翻炒，再加入菠萝翻炒。
新鲜成熟的菠萝结实饱满，果皮黄中略带青色，表皮凸起物没有磨损，散发清新果香。如果发现叶片容易折断或松脱，表示已经过熟。
1、番茄中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。
菠萝300克、吉利丁2片、冰糖50克、水150克。
2、放入清水和冰糖放入海尔消毒锅里煮熟。
2、用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝；挺实而微软的是成熟度好的；过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝；如果有汁液溢出则说明果实已经变质，不可以再食用。
菠萝1/5只，胡萝卜半根。
1、将菠萝去皮，切成小块用淡盐水浸泡1小时取出，再冲洗一下。
用料：
番茄2颗、凤梨2片、水200CC。
4、加入水淀粉勾芡收汁即可。
3、菠萝味甘、微酸、性平，入胃、肾经，具有止渴解烦，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效，可用于营养不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴等症。
3、将胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤出胡萝卜汁。
菠萝汁
做法：
用料：
买回来的菠萝只要放在常温下、通风处的地方即可，但是不宜长期贮藏。已经削皮的菠萝必须放进冰箱冷藏。
4、胡萝卜汁兑入菠萝汁后，用1倍温开水调匀饮用。
3、丰富的蛋白质有利于增强孕妇体质，豆腐还可以补脾胃，改善孕妇食欲不振。
菠萝的储存方法
做法：
1、番茄去蒂切成块状备用。
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5、锅中留少许底油，小火爆香蒜末。 4、放入葱姜丝，胡椒粉，翻炒出香味。 1、排骨洗净剁成段，飞水后用温水冲净，沥干。 2、洋葱洗净，切粗丝。 6、加骨汤料，加水，加土豆，大料，花椒。 1、牛腩用冷
5、锅内放入油，油热后放入排骨翻炒(在加热米饭的同时做)。 6、排骨上色后加入韭黄翻炒一下便出锅。 4、塔吉锅放米和水滴几滴油开始中火加热，冒气后转小火加热7分钟左右。 原料：香米400克(这锅比较浅，感
2、取小碗一个，放入花椒，加适量温水浸泡，至水变色，花椒变软时，拣出花椒不要，留汁；将葱剁碎，挤出葱汁，连同花椒汁一起放入腐竹碗中拌匀，另取一碗，打入鸡蛋，加入淀粉，调成蛋糊。 油炸腐竹是很多人都喜
功效：补血、健皮、调养生机、益气活血，养颜润肤 功效：适合阴虚燥热引起的干咳少痰，咽喉痒痛，口舌干燥，低热不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症。 4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包
鸡爪是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂，因为做法不同，有时候需要取出鸡爪的骨头，但是看上去非常难，其实只要方法得当，很容易就能去除鸡爪骨的，下面一起来学习下吧。 3、焖煮：鸡爪先放入沸水中汆烫一