原标题：乳酪怎么吃最佳
早餐来一份西红柿乳酪三明治。
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最佳吃法：
以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿;依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。
乳酪就是我们常说的奶酪了，奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收清朝的宫廷食品有松仁奶酪、奶豆腐、奶饽饽、奶酪干等。这些基本属于下列分类中的鲜奶酪类。比如宫廷奶酪，是由鲜牛奶、白糖、糯米酒烤制而成。奶酪干则是这类奶酪炒干所成。
准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。
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6、还有一点很重要：关火后再放盐。放盐太早西红柿会出水太多，关火后放盐，再炒匀，上桌时汤汁刚刚好。 4、西红柿要不要去皮?想要好看，就去皮;想要营养好，就保留皮; 3、葱花和蒜末最能提香去腥，大大提升菜
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