小火慢熬大半天的骨汤头含钙量和什么差不多?喝骨头汤补钙效率很低

2020-06-02 18:59:21 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：小柯

原标题：小火慢熬大半天的骨汤头含钙量和什么差不多?喝骨头汤补钙效率很低

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骨头汤中钙的含量约为10mg/L，和自来水差不多，所以喝骨头汤的补钙效率很低骨头汤中的钙含量只有牛奶的百分之想要补钙的话，最好喝牛奶哦。

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