原标题：无花果怎样煲汤?高纤维无花果的营养价值 盛在碗中饮用
1、把无花果洗干净，切成约1指般大小，和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中，注入12杯水，用大火煮20分钟至沸腾，再调成中火，续煮1小时。
作法：
调味料：盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许。
无花果怎样煲汤?高纤维无花果获得了至高的称号“生命果”，无花果是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质。它不仅具有观赏性，更重 要的是有很高的营养价值和药用价值。
无花果排骨汤
材料：(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克。
下一页 尾页
2、待无花果煮烂，肉也煮软，即用盐调味，盛在碗中饮用，排骨肉取出，切成适当大小，蘸混合调味料食用。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀。
相关：
怎样才能掌握好火候呢 有些菜根据烹调要求要使用两种或两种以上火力
2．火候与传导方式的关系 在烹调中，火力传导是使烹调原料发生质变的决定因素。传导方式是以辐射、传导、对流三种传热方式进行的。传热媒介又分无媒介传热和有媒介传热，如水、油、蒸气、盐、砂粒传热等。这些不同
很多人都希望自己的事业一蹴即成，所以工作中的节奏十分地快;可是，一些人则认为心急吃不了热豆腐，凡事需要中规中矩的来，不能急于求成，所以，工作的步调十分的缓慢。那么，十二星座的工作节奏是怎样的呢? 金
爸爸去哪儿2杨阳洋的以后会怎样?从命理上看杨阳洋的未来如何 我也姓杨
  爸爸去哪儿第二季中，杨阳洋以小大人的傲娇和外冷内热的闷骚性格俘获了大批粉丝，被网友评为最萌的宝贝。 在参加《快乐大本营》时，当主持人要求小家伙做自我介绍时，小家伙毫不怯场奶声奶气的说到：“我
秋季肠胃不适几种食物须远离 这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康
5、豆类。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。 3、雪糕。吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，
1、五花肉事先入冷水锅中，加入料酒、蒜片和花椒煮至筷子能插入状态即可盛出洗净待用。 面筋怎么做更入味?我是推荐大家做卤面筋的，这是我无意间做出的但是让我非常之满意的做法。很好吃，反正觉得比街上买的要