夏末秋初滋阴补肺喝什么好 4、把泡好的枸杞放入锅中
2020-03-30 19:06:37 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:夏末秋初滋阴补肺喝什么好 4、把泡好的枸杞放入锅中

[制法]1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。

[功用]梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。

[制法]1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。

[功用]银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。

夏末秋初滋阴补肺喝什么好?两款雪梨汤让你爱上深呼吸

[用料]200g雪梨,100g冰糖,20g枸杞

[用料]水发银耳20克,雪梨1个,川贝母5克,冰糖(或白糖)30克

        秋季气温干燥,昼夜温差过大,那么对于容易着急上火的人来说,一碗滋阴补肺的雪梨汤是最适合的秋季饮品!

5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。

小贴士:梨不能与螃蟹同食,同食会伤到肠胃。

4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。

二、银贝雪梨汤

3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。

3、川贝母洗净。

2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。

临近秋季,昼夜温差较大,天气干燥,容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物,补充体内缺失的水分,那么你知道初秋季节最适宜进补的食物是什么吗?

2、将雪梨片放在容器中。

一、冰糖炖雪梨

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