原标题：羊肉怎么炖好吃 预防手脚冰冷、帮助消化、止咳
做法：
羊肉怎么炖好吃?羊肉炖什么好吃?羊肉是大补食品之一，怎样做出的羊肉更好吃，营养更足呢?
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。
1.本道菜不可加入粉丝一起食用，否则会破坏原有的功效。
5 改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。
4 将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外)，一起放入锅内用大火煮开。
胡萝卜炖羊肉
2.烹调时不可加入酸味食物，否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
3起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
特色： 补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。
Tips：
2将羊肉放入开水氽烫，捞起沥干。
小编分享：炖羊肉是可以加几个山楂，炖羊肉更快速。
原料： 胡萝卜300克、羊肉180克、水1200毫升、料酒3小匙、葱姜蒜末各1小匙、糖与盐各适量、香油1/2小匙
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