黄鳝怎么吃最有营养营养价值很高～肉质鲜嫩、骨头又少

2020-03-06 03:48:41 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：黄懒懒

原标题：黄鳝怎么吃最有营养营养价值很高～肉质鲜嫩、骨头又少

黄酒适量

油适量

2.准备两颗辣子，10瓣蒜头。拍开，去皮

1.黄鳝洗净，剪成段

盐适量

食材：黄鳝250g

糖少量

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蒜头10瓣

胡萝卜50g

青椒50g

辣子2个

千万别被黄鳝事件的女主播给影响了，黄鳝可是好东西，营养价值很高～肉质鲜嫩、骨头又少，吃起来营养美味～保证你吃了之后难以忘怀～

酱油适量

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