原标题：居家自制磨牙小零食蜜汁猪肉脯 再放入烤盘中
4.烤箱预热200°，取出冻硬的肉糜，去掉保鲜袋，放在烤架上，再放入烤盘中，入烤箱烤制约25分钟
蜜汁猪肉脯的做法1.准备好食材，将猪肉馅再剁5分钟，使其更细腻
用料：猪肉馅250克白芝麻适量 食盐2克 料酒2茶匙 生抽1汤匙 白糖2茶匙 黑胡椒2克 红曲粉1/8茶匙 鱼露1茶匙 蜂蜜2茶匙
2.加入生抽、料酒、鱼露、蜂蜜顺一个方向搅拌上劲，再加入糖、盐、黑胡椒碎、红曲粉搅拌均匀
5.烤制过程中要取出翻面，刷2次蜂蜜，最后一次撒上芝麻
6.烤好的蜜汁猪肉脯切成适当大小的条状即可
3.取一半量放入大小合适的保鲜袋中，擀成约2—3毫米厚的长方形片状，放在大烤盘中，入冰箱冷冻数小时至硬
对于喜欢吃零食的妹纸来说，这款零食绝对不可错过，所以如果喜欢吃的话，尽早下手，这样才会让自己的舌尖享受到美美的感觉!
冬季在家无聊的时候，你会选择什么事情来打发时间？美味可口的蜜汁猪肉脯可以说是我等无肉不欢型吃货的最佳磨牙零食了，猪瘦肉含有丰富的优质蛋白质，再加入润肺的蜂蜜做成这红润诱人的小零食，既营养又健康，还安全放心，关键是做法还很简单呢。
相关：
那么健身的人能不能吃猪肉呢?瘦猪肉当然可以。 为什么健身食谱里都是牛肉和鸡肉呢? 胆固醇最高的是鸡肉; 不过一提到猪肉，大家可能想到的往往是 " 肥 "、" 腻 "，跟健身提倡的饮食结构完全搭不上。的确，以
  2.腌制完毕后放入烤盘，烤箱200度预热10分钟，放入鸡翅烤25分钟。  下一页 尾页 3.20分钟时将鸡翅拿出，正面抹上一层蜂蜜。     4.再烤5分钟就可以取出，摆盘上桌了，非常
香菜炒鱿鱼 鱿鱼1只芫荽(香菜)1小把红椒半根大蒜4瓣4)将打好花刀的鱿鱼
香菜一般都是给汤提鲜，或者是凉拌菜，这次用到炒菜上面，也一定不能时间太长，炒鱿鱼的时间不能太久。焯烫15秒钟，炒制最多15--20秒钟即可。口感老了，就不好吃啦。 这道菜，最重要的一个调料是白胡椒，绝对不
隐患：甜蜜素。这种人工合成的甜味剂，甜度是食用糖的十五倍。过多摄入会对肾脏、神经系统造成危害。有些果味果冻在配料中完全没有水果，只是加入了香精和食用色素，色彩鲜艳、味道香甜，对健康却没有好处。 &
啤酒鸭有哪些作用?如何做出美味诱人的啤酒鸭? 啤酒350毫升2.适量清水烧开
1.鸭子洗净切成小块 主料：鸭1/2只，啤酒350毫升 2.适量清水烧开，倒入鸭块焯水后捞出 啤酒鸭的做法 调料：食盐1/4茶匙，姜2片，八角1个，桂皮1块，生抽1汤匙，老抽1茶匙，香叶4片，细香葱1根，白糖1茶匙