原标题：哪些水果可以美白 日常吃些什么水果可以改善皮肤、帮助皮肤保湿、美白、滋润?以下几种供大家参考
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
哪些水果可以美白?促进新陈代谢的食物有哪些?冬季皮肤干燥、暗淡、起皮、看起来显得人特别的老。日常吃些什么水果可以改善皮肤、帮助皮肤保湿、美白、滋润?以下几种供大家参考：
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
以上是对水果功效的分类、大家可以根据自身情况对症下药、不要太靓哦！本文由四海网小编原创编辑整理、请勿转载！
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
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