原标题：酸梅汤的作用 冰箱冷藏
1、将乌梅、干山楂片和甘草放入小碗中，用流动水冲洗干净。
小贴士：
1、乌梅是未成熟的青梅或成熟的黄梅，经烟火熏制而成，可入药，清凉解暑，生津止渴、除蛔虫。
原料：乌梅 50.0g 山楂球 30.0g 甘草 5.0g 冰糖 100.0g 饮用水 1800.0g
上述内容就是四海网为朋友们介绍的酸梅汤对人体的好处了，相信朋友们通过上文介绍的内容，对酸梅汤有了更多的认识和了解，朋友们每天适当的饮用酸梅汤，有助于朋友们身体更加健康，希望上文介绍的内容对朋友们会有帮助。
当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴，出外游玩时也能避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。
制作方法：
3、滗出酸梅汤，冰箱冷藏，吃时取出。
3、甘草形同树枝，味道微甜特殊，通常切割成圆片入药，起清热解毒、缓解疼痛的作用。
2、在汤锅中加入水，再放入乌梅、甘草和山楂片，大火烧沸后加冰糖转小火继续煮制30分钟
在炎炎夏日里，喝上一杯冰镇的酸梅汤，能够让朋友们凉快很多，酸梅汤是夏季常见的饮品，酸梅汤不仅仅口感好，而且还有非常好的保健功效，适当的饮用，对朋友们的身体健康有非常多的好处，朋友们知道酸梅汤的作用有哪些吗？生活中酸梅汤的制作方法有哪些呢？接下来四海网就为朋友们介绍下酸梅汤的作用及酸梅汤的制作方法，大家一起来学习吧。
其次，酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
2、山楂片具有开胃消食的作用。
酸梅汤的作用
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