原标题：身体哪些穴位适合艾灸 活血通络
对于经常手脚冰凉、身体有冷痛处的人来说，在冷痛处艾灸有很好的温阳止痛作用。
艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症，艾灸同其他经络保健法一样，还具有消肿散结、提高人体免疫力、改善亚健康状态的作用。
经常用于艾灸的穴位有：肩井、曲池、合谷、中脘、神阙、气海、关元、心俞、至阳、腰阳关、命门、足三里、三阴交、涌泉等保健穴。
艾灸后，不要马上用冷水洗手或洗澡。要避免着凉，秋冬季等穿戴整齐、头上和身上的汗退去后，再出门。
头面部穴位有些可以用艾条温和灸，有些是禁灸的。如果自己掌握不好，容易烫伤，留下疤痕，所以不建议自己在家中随意艾灸头面部穴位。
适合艾灸的部位：肩背部、胸腹部、腰部、四肢、手足等。
艾灸最大的优势是通经活络、散寒祛湿。寒湿等病邪侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。那么，身体哪些穴位适合艾灸呢？湿气重艾灸灸哪个部位？一起来看看吧。
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