原标题：过年怎么吃不胖 过年就能吃不胖或少吃胖
过年期间家里的各种水果都是不断的，我们在主食方面可以少吃一点，平时呢就可以多吃点水果之类，尤其是高纤水果。高纤维水果富含维生素，给人体补充所需营养，亦能帮助人体消化。
马上就要到春节了，春节走亲访友，聚餐是必不可少的，大家习惯了用各种美食来庆祝节日，因此春节好吃的一定不少，吃多了就难免长胖。但是想要在春节不长胖或者少长胖，其实也是有办法的，只要掌握好了怎么吃？吃什么？吃完之后怎么做？几个方面，过年就能吃不胖或少吃胖，一起来看看吧。
逢年过节，餐桌上大鱼大肉是避免不了的，哪能管住嘴呀。也不是说不吃肉，而是有选择的吃，像鸡肉、鱼肉之类是非常适合减肥人吃的，猪肉之类少吃肥肉，选择瘦肉为宜。如果一顿餐肉类吃的还不少，那么主食的米米饭要减少。
适合过年期间吃的高纤水果有：苹果、樱桃、香蕉、草莓、山楂等。
过年怎么吃不长胖
1、吃鱼肉鸡肉之类
2、多吃高纤维水果
相关：
1、鼠年谐音祝福语短句 鼠你最红 鼠你最棒 鼠你最美 鼠你最强 鼠不胜数 金鼠送喜 鼠你有钱 鼠你最帅 鼠不胜鼠 独鼠一帜 玉鼠临风 鼠能生巧 心有所鼠 非你莫鼠 乐不思鼠 鼠一鼠二 2020年鼠年春节即将
萧疏白发不盈颠，守岁围炉竟废眠。 我年已强壮，无禄尚忧农。 佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。 桑野就耕父，荷锄随牧童。 一宵犹几许，两岁欲平分。 甲午元旦 除夜 昨夜斗回北，今朝岁起东。 (
酒后出虚汗怎么办？ 4、生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒。将三者煎汤服，可解酒。 1、将蜂蜜用水稀释，徐徐服下。蜂蜜水浓度要高一些。 3、饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。困为豆腐中的半胱胺酸是一种主要的氨
2月除了春节还有哪些节日 下面是小编为大家收集的关于2020年2月有哪些节日_2月都有哪些节日
2月有什么节日 2月4日：世界抗癌日 每年的2月2日为世界湿地日(World Wetland Day)，这是国际湿地组织于1996年3月确定的，从1997年开始，在这一天，世界各国都举行不同形式的活动来宣传保护自然资源和生态环境
春节假期是从2月15日(除夕)到2月21日(正月初六)，一共七天时间，其中有四天是调休两个周末的，这七天假期都是国家所规定的法定节假日，这七天都是我国的带薪假期，假期是受到国家保护的。任何私人及单位都不能改