原标题：正是排毒消肿好时节 属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品
猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，迅速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对瘦身、美容有独特的作用。猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇，吃多少也不怕。猕猴桃的根还有清热，利尿，活血，消肿的功效。
秋天易长膘，人容易烦躁，皮肤也容易干燥，身体不调理好也很容易上火，而这个时候吃些能促进体内水循环和维生素、纤维质的蔬果是最适合不过的了。
1、猕猴桃
下一页 尾页
秋天来了，凉风习习，正是身体排毒、去水肿的最好时机，如果体内的毒素不及时排除，那就会囤积在体内，这样就会使小腹凸起，产生脂肪，脸上还会冒痘痘，有哪些蔬果是最适合秋天进食的呢?四海网小编将会告诉你。
相关：
射手座结婚的最佳时间 女性：属于早熟型，所有令人意外的结婚者较多。在22—24岁时迎接第一次的结婚运顶点。之后由于单身生活的充实，结婚运也下降。再度上升时，将是30岁前后及40岁，正是成熟魅力最高时期
网上祭奠先烈留言100句！缅怀革命先烈清明网上祭奠 正是他们用殷红的鲜血
17、在中华大地，无数革命先烈、仁人志士，为了人民的幸福、民族的解放和国家的富强，在硝烟弥漫的战场上，英勇战斗，直到流尽最后一滴血，永远长眠在我们脚下的这片热土上。正是他们用殷红的鲜血，书写了爱国主义
大枣菊花茶 材料：新鲜柠檬片。 做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可，最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。 山楂茶 功效：普洱茶
知道这个方法你就是煮方便面神家!教你如何做出营养美味又排毒的煮方便面 煮方便面的做法 谁说方便面不健康?那是你不知道这个方法!学会这一手后
2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂。 辅料：西红柿2个，油菜100克，鸡蛋1个 主料：方便面1包 调料：花生油少许，食盐少许，醋适量，姜适量，香油适量，小葱适量，水适量 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅
  四海网综合：夏日必备三大最补水果 西瓜木瓜甜瓜号称天然饮料！~ 夏天，身体很容易出汗，一出汗体内的营养素也跟着流失。其中，水分流失的最厉害，易溶于水的维生素C、钾流失的也格外严重!而吃水果可以把