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马铃薯的做法 这做法超简单

马铃薯去皮切块，用清水冲洗去表面的淀粉质，沥干备用。蒜切末，准备一小块黄油，无需软化。黑胡椒准备好，我这里用现磨的，也可以直接用黑胡椒粉。 食用油1茶匙(5g) 无盐黄油15g 蒜末5-6瓣的量  

两款豆腐滋补美颜食谱 加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀;1.把豆腐中间挖一小块出来

4. 在平底锅内放入花生油，把酿好的豆腐煎到金黄; 【咸蛋豆腐蒸肉饼】 4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼，中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内; 【客家酿豆腐】 调料：花生油、盐、生抽、

猪骨玉米菜干汤 玉米一个

调料：盐 做法：1 菜干提前泡15分钟使之变软，然后一边冲水一边搓洗干净，扇骨汆烫冷水洗干净，玉米，胡萝卜切块 菜干玉米扇骨汤 (因为有胡萝卜的甜味，所以就不放蜜枣了) 材料：骨肉相连的扇骨一块，玉米一个

随意搭配配菜 加入盐

做法： 4、液体加完后，加入土豆和蘑菇片，开中火之沸腾后，加入盐，黑胡椒粉小火煮7分钟。出锅后撒上干意大利混合香草干。 2、蘑菇切成片状备用。开小火将黄油融化 3、小火融化黄油后，加入一勺面粉，不停

在家也能吃西餐 罐装甜玉米1听、洋葱30g、牛奶250ml、火腿80g、黄油20--30g、盐1/2汤匙、面粉30g、胡椒粉适量6、薯蓉表面放上另一半的培根

5、倒入牛奶、玉米粒、玉米糊、火腿丁不停搅拌煮至浓稠，加入少许盐和胡椒粉调味即可。 4、叮熟的马铃薯压成蓉，加入一半的培根、融化的黄油、鸡粉、黑胡椒碎拌匀。 马铃薯（土豆）2个、培根2条、黄油10克、马