原标题：清明节的传统习俗有哪些 让年轻一代知道敬老尊贤、慎终追远
大意是说：清明节前一天的寒食，人们郊外用一根绳子和横板做成秋千，玩耍嬉戏。女人们的头上插上柳叶、柏叶等装饰;人们出城扫墓上坟，祭奠之余，寻找名胜古迹或自然风光优美之处，踏青游玩;娃娃们放风筝娱乐。
“又是一年春草绿，又是一年清明时。”清明是我国二十四节气之一，更是最重要的祭祀节日。那么有关清明节的传统习俗有哪些呢？
[榆林府志载：三月清明前一日为寒食，作秋千戏。士女插柳毛、白杨芽、柏叶于鬓。出城拜埽，或选胜踏青饮酒。儿童竞放风筝，两日乃止。]
据考证，清明节已有2500多年历史，又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。清明由它所处的时令得名，这个时节，风和日丽，莺飞草长，柳绿桃红。周朝在确定二十四节气时，将“三月节”命名为“清明”，标志天地清朗明净。
清明是春光明媚，草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时候，所以古人有清明踏青，荡秋千、插柳、放风筝等一系列习俗。
清明扫墓自古沿袭、代代相守，早在西周时已有祭墓的习俗。扫墓、祭奠昭示着血脉的继承，使祖先与后代之间有了联系，让年轻一代知道敬老尊贤、慎终追远。现在清明节扫墓越来越多元化、多样化，但缅怀祖先、祭奠亡灵、寄托哀思的实质始终没变。
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