原标题：没有更多的学校将学生的日常体育活动列为优先事项
研究表明，身体活动与学业成绩之间存在显着的正相关关系。儿童可以通过多种方式从日常体育活动中受益，其中许多有助于他们在数学、科学、社会研究和语言艺术等科目上取得成就。在上学期间优先考虑体育运动的学校和学区不仅在身体层面满足学生的需求，而且在社会、心理、情感和学术层面也满足他们的需求。那么为什么没有更多的学校优先考虑学生的日常体育活动呢？
孩子运动不够，学习成绩差
2010 年，美国联邦政府制定了一项基于研究的建议，即儿童应该进行多少日常体力活动 (MVPA) 才能保持健康。研究人员确定的最低每日要求是每天进行 60 分钟的活动，例如步行或跑步、打篮球、跳舞或骑自行车，或其他任何让你心跳加速的活动。已经发现每日最低限度可以改善健康，预防可预防的疾病并提高整体生活质量。
根据疾病控制和预防中心的说法，当儿童达到建议的每天至少 60 分钟的 MVPA 时，他们会在许多方面受益。然而，由于学业成绩标准和由此产生的压力，大多数学童无法达到这个最低标准，因此学校不得不减少休息和体育课，并要求更多时间学习核心科目。不幸的是，花更少的体育时间来提高学生的学习成绩会适得其反。
日常体育锻炼可提高学习和应对能力
日常锻炼对身体的健康益处可能是大多数人最明显和众所周知的。体育课帮助孩子发展全身和精细运动技能运动会成绩，提高他们的力量、平衡和心血管健康。然而，很多人可能没有意识到，体育锻炼也为孩子们带来了无数的社会、心理和情感上的好处，进而提高了他们的学业地位和学业成绩。
例如，当他们的身体平静且处于控制之中，当他们能够集中注意力，当他们有应对压力情况的策略时，学生会学得更好。日常体育活动可以帮助他们发展所有这些技能。休息和体育活动可以帮助孩子培养同理心、合作精神和对他人的尊重。通过每天 60 分钟的 MVPA 身体活动所经历的各种挑战和感受，经常活动身体的孩子会体验到个人或社会心理益处。所有这些好处直接转化为课堂和学术成就。
常规的体育活动也被证明具有认知益处，例如更好的注意力和精神警觉性，这有助于孩子集中注意力并精力充沛地应对学业挑战。此外，身体活动已被证明可以改善回忆和记忆，包括将新获得的信息从短期记忆转移到长期记忆的能力。这有助于学生学习事实、日期、词汇和学术课程的其他重要元素。
常规的体育活动也可以通过以下简单的事实来改善学生的学习：更好的身体健康意味着更少因疾病或受伤而缺课的时间，更多的上学时间意味着更多的学习和提高学习成就的机会。
我们相信长期体育活动的重要性
支持所有年龄段的人都需要增加锻炼的研究非常明确。在 Marathon Kids，我们深信尽早打好基础的重要性。从小养成锻炼习惯的孩子更有可能终生坚持锻炼，这对健康有长期的好处。
马拉松儿童计划是一项基于一段时间内累积里程的计划。该计划的重点是逐步实现长期目标，帮助孩子发展也直接适用于他们的学业发展的技能。设定目标并逐步规划实现目标的过程是孩子们可以在生活的各个领域使用的技能，包括核心课程。设置与他们自己的个人能力和健康水平相称的速度和距离可以帮助孩子学会以适合他们的方式伸展自己，而不是将自己与他人进行比较。
虽然“马拉松儿童”任务特别关注跑步（和步行），但定期锻炼的好处来自任何类型的有氧运动。尽管如此运动会成绩，研究表明，马拉松儿童计划增加了儿童达到建议的每天最少 60 分钟 MVPA 运动的机会。将马拉松儿童计划纳入日常日程的学校正在为学生的短期和长期健康做出重要承诺，让他们有机会改善身体健康，减少压力和焦虑水平，并在学业上取得优异成绩。
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IKAA（中国）由深圳小嘉体育引入大陆，秉承协会总部的理念，致力于让每一个孩子科学快乐地运动。IKAA（中国）通过在校园推广少儿体育课程、举办少儿体育赛事、组织少儿体能师资培训和认证等方式，为少儿体育教育提供更多优质课程和教练人才，让科学的体育教育理念得以践行。让更多的孩子受益。
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