柠檬汁煎猪排
2020-06-12 20:19:18 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:迷雪儿

原标题:柠檬汁煎猪排

5)锅中倒入橄榄油,大火加热至4成热时,放入切好的洋葱,煸炒出香味后,将洋葱取出不用。

4)面包糠倒入一个平盘中,将沾满蛋液的肉片双面沾满面包糠,用手压实。

2)将肉片放入容器里,撒入盐,黑胡椒,柠檬汁和西班牙橄榄油(1茶匙5ml),搅匀后腌制5分钟。

6)把猪扒放入锅中,改成中火,将双面煎成金黄色即可。

1)将猪里脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉片的两侧,轻轻的敲几遍,不要把肉片切断。

3)把腌好的肉片放入打好的鸡蛋液中,双面沾上蛋液。

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