男性夏天补肾有哪些食谱
2020-06-28 17:55:16 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:男性夏天补肾有哪些食谱

男性夏天补肾有哪些食谱

男性夏天补肾有哪些食谱?1、白鸽1只,去毛及内脏,枸杞子24克,黄精50克,共炖或蒸熟食,每日分2次服。

2、鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子5克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。

为什么一到了夏季,就感觉昏昏沉沉的额,整天提不起精神来,对于男性来说,这很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这个时候补肾就显得尤为的重要了,男性夏天补肾有哪些食谱?来看些男性夏季吃什么能够补肾?

3、麻雀蛋2个,虾肉15克,菟丝子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。

4、活泥鳅放清水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热,放几片姜,将泥鳅煎至金黄,加水约3碗,放虾肉50克,共煮汤食,每日服1次。

5、猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚内,扎好后用水煮熟,食肉饮汤,每日服1次。

男性夏季补肾就吃这些食谱吧,在这个夏季希望这些食谱能够助男性一臂之力,让男性永感活力,告别萎靡不振,提起精神全靠食疗偏方。

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