天热吃什么开胃?夏天小菜胃口大开
2020-06-26 15:40:27 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:天热吃什么开胃?夏天小菜胃口大开

2.吃时配蘸丘比草莓酱即可。

生拌娃娃菜

做法:

1.锅中注水烧沸,放葱、姜煮沸,放进鸡爪小火煮8分钟后关火焖半小时待其自然膨胀开。捞出晾干。

调料:葱、姜、香糟、花雕酒。

提点:如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。

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2.将香糟、花雕酒倒入碗里调匀,放入鸡爪浸泡3小时即成。

原料:娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。

2.炒锅上火放油烧热,下各色原料同炒至将熟时放盐调味即可。

调料:生抽、万字酱油、美极鲜味汁、镇江香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。

家乡素小炒

2.将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。

1.木耳事先清水泡发好。山药去皮切成菱形。蚕豆剥皮。胡萝卜去皮切片。

做法:

调料:丘比草莓酱。

原料:苦瓜200克。

做法:

原料:鸡爪250克。

1.娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。

香糟凤爪

调料:盐。

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原料:山药100克、木耳20克、百合50克、蚕豆50克、胡萝卜20克。

做法:

1.苦瓜洗净切小段、去籽。焯水捞出沥干。放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。

开胃凉瓜

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