原标题：营养滋补不上火
1.准备食材。
3.与此同时，把玉米，红萝卜，淮山改刀成条，姜切片备用。
4.红萝卜，姜片，蜜枣入锅。
用料：
2.把鸡放入锅中，并加入1汤匙料酒和1片姜，开火，焯去血污。
今天小编给大家推荐一道滋补好喝又不上火的粟米清鸡汤。食材非常的简单，做起来也是非常的省时省力，简直就是我们上班族的福音啊，赶紧来学学怎么做吧。
料酒1汤匙 盐适量
鸡1只 玉米2根 淮山400克 红萝卜1根 蜜枣2颗 姜2片
做法：
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