莲子枸杞山楂汤
2020-06-10 17:13:46 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:莲子枸杞山楂汤

4)如果家里没智能型电饭锅,就用普通汤锅煮半小时左右吧,步骤和上述一样。

这款汤能起到帮助消化,清理脂肪的作用。不管冷热,喝起来的口感和口味都非常好。尤其当家人不想吃饭时,来上一碗,顿时食欲大开。

做法:1)将山楂干,莲子和银耳浸泡软洗净备用。

原料:山楂干30片 山楂糕200克 莲子10克 葡萄干10克 枸杞10克 银耳1小朵 人参果(蕨麻)10克 百合30克 冰糖50克 咸桂花10克

3)将打碎的山楂汤倒入电饭锅中,再倒入800ml清水,倒入葡萄干,莲子,枸杞,银耳,人参果,百合和切块的山楂糕,冰糖,和咸桂花,然后按下电饭锅的“汤”键,选择“菜汤”即可。

莲子枸杞山楂汤 酸酸甜甜好开胃

这是一碗秘制的,酸酸甜甜的,清清凉凉的的山楂汤,既美味,又就能帮我们清理掉讨厌的脂肪,肥胖的体重。

2)将浸泡过的山楂干,连同浸泡的水一起倒入搅拌机中打碎(水量是山楂的3倍即可,不要太多,否则在搅打时,水会喷出)。

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