原标题：炒米
4、入米饭炒匀，放青椒丁炒匀，最后加鸡精调味，关火，出锅。
2、中倒油烧热，下葱姜蒜末、干红辣椒(或者郫县豆瓣酱)爆香，放鸡肉丁炒散。
鱼香味的炒米是从鱼香肉丝的做法中演变而来的，使用了川菜的经典做法。用干红辣椒和郫县豆瓣酱来调味不过使用的倒不是鱼肉是鲜美的鸡胸肉。
3、入洋葱和胡萝卜丁略炒，加料酒(少许)、糖、盐、白醋调味炒匀。
1、洋葱、尖椒、胡萝卜切成小丁，鸡脯肉切小丁，用淀粉、酱油和料酒挂浆(这样处理肉肉炒出来会比较嫩滑)。
做法：
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2、这个菜没有技术成分，鱼肉新鲜，炸的火候到位就100%好吃。 1、鱼肉按着面粉→鸡蛋→面包碎的顺序裹好后，用热油中火慢慢炸到焦黄。然后滤掉多于的油分就可以了。 做法： 我国居住的国际朋友也越来越多，
口味：本味咸鲜 做法二 蚝油牛肉是私家菜菜谱之一，以牛肉为制作主料，蚝油牛肉的烹饪技巧以炒菜为主，口味属于本味咸鲜。蚝油牛肉的特色：香滑鲜嫩，无韧性，味道鲜美。 1. 将生抽5克，小苏打7克，干淀粉2
3、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的，熬的时间越长，汤就越粘稠。可以先用大火煮开，再调成最小火慢慢煮，直至汤变得浓浓的。记得最好用砂锅。 1、红枣银耳汤要煮得粘稠，在煮之前，一定要注意浸泡。银耳在
10、八角 酱油含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、氨基酸等。酱油中所含的氨基酸是人体生长发育不可缺少的物质，所含各种有益于身体的酶、酵母菌、乳酸菌有促进消化吸收的效果。炒菜
每天坚持喝降糖茶，对于高血糖患者有很好的降糖效果。 平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看到觉得有一些可