原标题：冬天羊肉吃法有哪些?羊肉食疗做法推荐

冬天羊肉吃法有哪些?羊肉食疗做法推荐!最适合冬季的羊肉健康养生吃法是什么呢?分享给个食疗菜谱，教大家羊肉食疗方，这个冬天吃出好身体!快看看吧!

 

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有益气补虚、温中暖下的作用，还能发汗解毒。羊肉滑嫩，鲜香不膻，汪油包汁，食后回味无穷。

做法：

1.羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌，腌10分钟后倒出多余汁料，沥干;

3.往锅里加油，烧热，倒入羊肉爆炒1分钟，盛出;

2.洋葱洗净切块，蒜洗净切片，大葱洗净切段;

4.往炒锅里加油，倒入洋葱、蒜、葱，煸2分钟至飘出香味，将炒过的羊肉入锅一同翻炒，并调入白醋、香油、白糖;

推荐：葱爆羊肉

5.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中，大火加热，用水淀粉勾薄芡，盛出即可。

调料：食用油45克，香油2小匙，酱油1大匙，白醋1/2大匙，白糖3小匙，味精1小匙。

材料：切片羊肉300克，洋葱30克，大葱8根，大蒜4瓣，淀粉适量。

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