原标题：人参吃多了上火吗
1、人参吃多了会上火吗
人参是非常名贵的食材，因此很多人为了补养身体，往往就容易食用过量的人参，那么人参吃多了会怎样？人参吃多了上火吗？人参一次吃多少合适呢？下面一起来看看吧。
2、人参一次吃多少
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人参磨成粉或片食用的话，一天1到3克即可。
如果是用人参泡酒，可以将整根人参切薄片用白酒浸泡，一般1000毫升的酒泡1到2根人参即可。
人参药性偏温，一次吃的量过多，容易引起上火症状，还会引起血压升高，胸闷心悸，失眠，腹胀纳呆，明显的兴奋和烦躁状态，如果是内热体质的人群，还容易出现口舌生疮，牙龈肿痛，头晕不适等症状。
用人参泡水或是做药膳的话，3到10克左右就够了。
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6、出门防护：做好防灰，防细菌的工作。出门的时候尽量把口鼻捂好，不让灰尘进入口鼻内，说话不要大张口。上火的时候喉咙会很难受，所以要尽量呼吸干净的空气，避免刺激。 3、驱火穴位：用身体上的穴位来帮助火
适量吃并不会，但是吃多了可能会上火。 人参果也不能多吃，吃多了可能会引起上火，还可能增加肠胃负担，建议一天吃1-3个即可。 人参果是一种国外引进的水果，吃起来甜味比较淡，但是水分充足，还有股黄瓜味，
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