原标题：吃腰果能够补肾吗?腰果的补肾效果
腰果
经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。
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功效:补脑养血，补肾，健脾，下逆气，止久渴。
吃腰果能够补肾吗?俗话说以形补形，腰果的外形酷似肝脏肾，在医经中腰果被命为脾胃肾经。腰果的营养成分涵盖了数十种，对于身体五脏都有很好的抚慰作用。
它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
脂肪含量高达 46.5%，蛋白质 21.2%，糖 22.3%。
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
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