原标题：怎样治疗慢性便秘来看看这个妙招
有一种中药治理方式是敷脐方中大黄、芒硝为主药泻下软坚；枳实、槟榔行气消积；乳香、没药活血行气；牵牛子泻下消积；皂角刺外用取其穿透之功；冰片引药入里。诸药合用，共奏通里行滞之效。中药贴敷脐疗法对于治疗便秘有着神奇的效果，是中医内病外治的一个组成部分，我们不妨试试。
为了从根本上解决，我们可以日常养护，具有和中药治理同样的疗效，对人体无损伤。还有注意肠道内菌群的平衡，日常饮用酸奶，益生菌或早晚各一袋zangling水苏糖，这些都是给体内的有益菌群提供食粮，促进有益菌群的生长，帮助抑制有害菌如产气梭状杆菌的活动，对胀气非常有益，日常zangling水苏糖，美好生活更活力。
通常，一旦便秘转变为慢性，就会变得难以治愈，而且长期让患者处在食欲不振、头晕、焦躁等情况，严重的甚至会出现对排便的恐惧心理或精神异常。有不少顽固性便秘患者会选择西医治疗，认为其短期内见效快，但其实使用抗生素等药物会对我们的身体产生很大的副作用。
一般来说，慢性便秘想要彻底治愈并没有很简单的方法。一般医生会给患者采用泻药、灌肠或开塞露等，但这样却只能解决一时之痛。还会造成患者对药物产生依赖性。这时，我们中药治疗慢性便秘，不仅不会产生毒副作用，而且还能从根本上调理我们的肠道健康。
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二摸 三闻 通过轻轻按压菠萝的鳞叶，如果一压就出汁，则为熟烂了;如果按下去，稍微有点软，但是有一定的弹性，这种的一般就是可以食用的熟菠萝;如果按下去硬硬的，那么，就是未熟的。 熟得刚刚好的菠萝会有
三闻 通过轻轻按压菠萝的鳞叶，如果一压就出汁，则为熟烂了;如果按下去，稍微有点软，但是有一定的弹性，这种的一般就是可以食用的熟菠萝;如果按下去硬硬的，那么，就是未熟的。 菠萝主要通过以下3方面去挑选
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