原标题：更年期女性怎么样进行食疗

【二仙烧羊肉】配方：仙茅15克，仙灵脾15克，生姜15克，羊肉250克。

这是小编搜集来的，具体还是请妈妈们到医院详细咨询下，以上建议仅供参考。如果你对切牛肉之前先冻冻它，如果汤做咸了该怎么办等有兴趣的话，点击就可以了解。

功效：温肾助阳。

用法：食肉饮扬，每日1剂。

更年期到了，妈妈们经常莫名的烦心，经常表现在心烦意乱，失眠多梦，这个时候给妈妈们吃什么比较好呢?更年期女性该怎么进行食疗呢?

制法：。前三味用纱布包好，羊肉切片;共入锅内，加水适量，文火烧至羊肉熟烂;除去药包，加食盐、味精调味。

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