原标题：护发素是智商税？保养头发记住这5点

　　原标题：护发素是智商税？保养头发记住这5点 　　在日常洗发过程中护发素是很常用的，那么护发素到底能不能护发呢，是智商税？还是真有用呢？我们又该如何科学养护头发呢？ 　　首先，看看护发素的主体成分，由各种表面活性剂、油脂、阳离子调理剂、其他活性成分组成。可以吸附在头发上减少静电的聚集，避免头发漂浮；添加了调理剂和螯合剂使头发柔顺富有光泽、易于梳理，使由于烫染及其他原因损伤的头发得到一定程度的修复。 　　护发素更适用于哪些人群？那肯定是长发飘飘的人了，尤其是经常烫染使发质受损，或者是发质干枯容易打结的人，建议用护发素来修复、滋润头发。对于短发或发质较好的人来说，是否使用护发素就无所谓了。 　　如何使用护发素呢？ 　　洗发后轻轻擦干，均匀涂抹在发梢，尤其是干燥、分叉受损的头发，避免涂在头发根部，发根处的油脂分泌多，不需要额外护理。 　　涂好护发素后在头发上保留2-3分钟，可以让护发素更好的发挥作用。对于干燥、打结、不易整理的头发，在洗头之前使用护发素，使用护发素一定要清洗干净。 　　如何保养头发？ 　　乌黑靓丽的长发谁不想拥有，该如何做好日常的洗护保养呢？坚持以下几个小妙招让你的头发健康飘逸。 　　1、洗发 　　挑选适合自身发质的洗发水、护发素，掌握好洗发频率，头发干燥，控制在3天一洗、油性的每天一洗、中性发质隔天一洗。对待头发要温柔，软毛巾擦拭，电吹风对头发有一定伤害，尽量少用。 　　2、坚持梳头 　　木质或骨质梳子可以减少静电，经常梳理让头发柔顺光滑，保持头发清洁，增加头皮血液循环。 　　3、头皮按摩 　　双手十指指尖轻轻敲击头皮，3分钟即可，每日数次，促进头皮血液循环减少脱发。 　　4、减少烫染，勤修剪发梢 　　烫发控制在一年最多两次，发质差时，就需要以养护为主了，剪发最好一个月一次，勤剪发可刺激头发生长。 　　5、饮食 　　忌辛辣刺激、甜、油腻的食物，饮食要清淡，保持大便通畅。多食水果蔬菜，富含维生素 B、C 的食物可改善发质、促进营养吸收和生长。 　　头发的保养需要好的方法，也需要良好的习惯，美丽容颜，从头开始。 　　（来源：科普中国）返回搜狐，查看更多 　　责任编辑：

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