传统的滋补品黑木耳隆重登场
2020-07-04 18:40:27 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:dations

原标题:传统的滋补品黑木耳隆重登场

黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所...

黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。

传统的滋补品黑木耳隆重登场 带您领略黑木耳的神奇功效 凉拌清炒样样美味

1、养颜美容之佳品

黑木耳是传统的滋补品,也是一款家常菜,美味之余你是否了解黑木耳也有震惊到你的神奇功效?快来看看黑木耳的3大好处吧~

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