边吃边瘦
2020-07-03 15:50:37 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:边吃边瘦

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边吃边瘦 <a href=https://pandian.4hw.com.cn/ target=_blank>盘点</a>5种排毒又减肥的清肠水果

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夏天带给我们的除了高温,还有各种新鲜的水果蔬菜。对于爱美的女性来说,吃什么水果首先要考虑的就是热量,吃了不发胖还能减肥的才是好水果。以下五种都是清肠效果极佳的水果,不仅不会增肥,还能促进身体排毒,清肠美容,可以放心的吃哦!

如果想要减肥,苹果是不错的选择。苹果含有果胶成分,果胶在体内分解后会变成黏稠状,具有使肠内有益菌活性化的作用,促进排便。选择苹果时,别忘了常换换不同颜色的苹果品种,效果更好。

1、苹果

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