原标题：震惊!巧克力能美肤能减肥?如何挑选巧克力能够达到美肤减肥的效果?
可可是巧克力中的主要成分，它含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质(钙、铁、钾、钠、镁、锌等)、多酚、维生素A、维生素E、咖啡因、可可碱等诸多营养素。其中，最值得注目的是其含有的多酚类物质。
有数据显示，巧克力中含有的多酚类物质是红酒中的2倍，而多酚类物质能够有效抗老化、防氧化。同时，巧克力中含有膳食纤维，对于预防和缓解便秘也有一定的作用，能够促进身体排出老旧的代谢产物，预防皱纹和长斑，为美肤创造良好的环境。
巧克力健康功效多 可可能助美肤
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一直认为吃巧克力长胖，因此抵制巧克力丝桦香甜的诱惑，实际上巧克力竟然可以美容减肥!挑选什么样的巧克力可以达到上述效果?和小编一起来看看吧!
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