原标题：黑眼圈很重怎么办：4种方法，教你有效对付黑眼圈！
黑眼圈一般是由于饮食不正常、熬夜睡眠不足、缺乏体育锻炼引起的。所以，应该避免以上不良因素，从而消除淡化黑眼圈。
中医上治疗黑眼圈，常常对症下药。肾气虚者可以服用桂附地黄丸；脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。
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脸上的痘印怎么才能有效彻底地除去呢？这是很多的女性想要知道的问题。因为难看的痘印，整张脸看上去不那么光滑平坦，有很多凹凸。下面，告诉大家一个有效去除痘印的方法。白芷粉+绿豆粉白芷和绿豆粉混合在一起祛痘，这是一种汉方美容配方，其主要成分是纯中药的，所以基本不会对人的皮肤造成刺激和伤害，而且价格便宜，方便获得，所以很适合大众人群使用，也深受人们喜爱。将白芷和绿豆混合一起，研磨至粉末状，然后加入蜂蜜适量一起搅拌均匀，敷于脸部，大概20分钟后洗净，洗的时候最好使用温水，对于皮肤有好处。每周两次，坚持使用，可以使痘痘逐渐变小，痘印也会变淡变浅，并且，白芷粉还可以美白肌肤，淡化色斑。
脸上长了痘痘，红肿难看，即使康复了，痘痘消失了也会留下痘印。痘印也有很多种，首先要搞清楚痘印的种类，才有对症除去。红色瘢痕：一般来说，痘痘长出后，此处血管会扩张。痘痘消退后血管也不会马上缩小，所以就形成了一个个暂时性的红色斑点，一般来说，这样的红斑大约要6个月才会消失。发炎后色素沉淀很多人长了痘痘后，不注意保护，导致痘痘发炎，发炎后的痘痘，康复后，色素很容易沉淀累积，然后留下黑黑的小斑点。这样的痘印一般自行就会消退。凹洞如果痘痘长得很大，而且还发炎的话，很有可能皮肤的真皮层的纤维已经收到破坏，康复后，很容易留下一个凹洞。凹洞一旦生成是不容易去除的，只有医学激光才能磨皮去痘印。
现在市场上有各种各样的美白面膜，各种品牌和类型的面膜，是不是挑花眼了呢？有没有想过可以自己制作面膜？下面，告诉大家几个自制美白面膜的方法。1.柠檬汁甘草美白面膜柠檬汁可以用新鲜的柠檬挤出汁水，甘草可以在药店买到。先将柠檬汁和鸡蛋清倒入容器中，混合搅拌，再加入甘草粉适量，搅成糊状，然后敷在脸部。这个柠檬汁是公认的美白护肤品，它里面还有丰富的维他命C，而甘草粉可以抗氧化，清除氧自由基，两者一起使用，可以有效活化细胞，美白肌肤。用过的人都说效果很不错。2.樱桃酸奶面膜将樱桃去核榨成汁水，然后和酸奶一起搅拌，敷在脸部。樱桃含铁量比较丰富，能够补充血液中的血红素成分，使肌肤白里透红。而且，樱桃富含胡萝卜素，转化成维生素，可以使肌肤细腻有光泽。
难看的痘印还在脸上挥之不去，是不是都不想去照镜子？那么，赶快把这些讨厌的痘印去除吧。下面，告诉大家几个快速有效去除痘印的方法。1.珍珠粉去痘印：珍珠粉可是一个好东西啊，不仅可以美白肌肤，还能有效去除脸部痘印。将珍珠粉混合着鸡蛋清一起，涂在脸上，能够美白嫩肤，紧缩毛孔，保湿护肤。而且，和一般的祛痘产品比起来，价格还比较便宜，没有刺激，没有副作用。如果想要去除痘印，可以试试珍珠粉。2.白醋洗脸：这个白醋，有杀菌消炎的功效，每天早晨用温水洗脸的时候，在水里滴几滴白醋，然后洗脸就可以了。虽然味道不怎么好闻，但是白醋去痘印的功效还是挺好的。白醋中的醋酸成分可以对抗黑色素，软化角质层，使肌肤光滑白皙。白醋的价格更加便宜，随处都能买到，所以用白醋祛痘，十分方便快捷。
由于天气的炎热，很多女生们都开始出现了便秘的情况，最后导致皮肤的黯黄、小腹的赘肉、脸上的痘痘等的产生。这给很多女生们都带来了很大的困扰。那我们应该怎样来杜绝这样的事情发生在我们的身上呢？ 因此我们每个人都要注意自己的生活习惯和饮食习惯每天早上起床后喝一杯温盐水和一杯纯净水，可以帮助体内新陈代谢的排出，有益于身体健康。在吃早餐前也要喝一杯水来给体内补充水分。当有便意后千万不能忍住，要抓住机会，否则不仅会给皮肤带来很大的伤害，而且还会导致便的积压。 在吃早餐前我们应轻轻的给小腹进行按摩，促进小腹的血液循环，来助于食物的消化。吃正餐的时候一定要记住少吃多餐、拒绝辛辣食物、多吃蔬菜，好的饮食习惯除了会让自己拥有苗条的身材，还会让自己拥有好的皮肤。 用餐后要多散步，以助于食物的消化和消耗身体的热量。 每天坚持吃1-2根的香蕉，因为香蕉有助便的功能。美眉们每天也要记住多喝水哦。洗澡前也要喝一杯水来帮助排解晚餐后体内的残留物。 美眉们可要记住了哦，习惯是关键哦。
脸部是每个女生都很重视的一个部位，但是由于有时生活习惯的不当，让那原本满意的脸上毛孔变得大大的，让人看着就觉得很恶心，好像要吃人一样。特别是有的美眉们还是油性皮肤，那是一个恐怖啊！旺盛的油从那毛孔中涌出来，让人实在是难以招架啊。因此，很多美眉们为此苦恼，想快快缩小毛孔，但结果是越弄越大。那我们应该怎样有效的去收缩毛孔呢？快看看吧！ 脸部毛孔大，洗脸是关键。美眉们可以根据自己的皮肤来洗脸。油性皮肤的美眉们可以用控油的洗面奶来洗脸，干性皮肤的美眉们可以用加了盐的清水来洗脸，混合性皮肤的美眉们可以根据自己的个人爱好来洗脸。但是洗完脸后一定不要用毛巾擦干，要用手拍或让水分自然的干，这样不仅可以给脸部补水，而且还会让毛孔得到改善。 美眉们可以选择一些紧肤水来让脸部毛孔得到收缩。美眉们在每天洗脸的时候也要注意用冷热水交替的洗脸，不仅可以收缩毛孔，而且还会让脸部的血液得到循环哦。 喜欢熬夜的美眉们，每天可以准备一小碗的啤酒。然后将啤酒适量的倒在干净的化妆棉上，再敷在脸上，不仅省事，而且还可以收缩毛孔。 每天忙完之后将手洗干净，然后将手搓热后放在脸部，可以让脸部的毛孔收缩，也可以让脸部皮肤变得更好。
脸部是每个人最重要的一个部位。是每个美眉们都很重视的一个部位，也是每个美眉们都习惯去精心维护的一个部位。拥有好看的脸庞不仅会给自己添光添彩，而且还会给自己带来好运哦，是不是很多人都发现了一个问题，是不是很多人都觉得美女总是会先获得优先权，每个女生都希望自己能做一个人见人爱的人。但是有些女生们啊却因为自己的饮食不规律而导致自己的身材变样，下巴也跟着胖起来，结果就出现了双下巴的情况。那应该怎样瘦下巴呢？接下来就让我为大家讲一下吧。 按摩法：将双手洗干净后用手在下巴处进行按摩。将手的食指、中指、无名指一起放在下巴中间部位，然后再沿着下巴往脸部上提，促进下巴处的血液循环。反复做10分钟即可。最后再用手指捏下巴处，时间为10分钟皆可。 伸张法：将头慢慢的往后仰，直到下巴处有紧绷的感觉。停顿5S后在将头放下来。然后再以刚才的做法反复的做，做10分钟即可。 移动法：将下巴上方的部位向嘴里进入，直到下巴有紧绷的感觉后再开始左右移动下巴，每天坚持15分钟即可。 滚动法：将笔筒或者类似圆的东西从下巴的左侧向下巴的右侧开始滚动，再从下巴的右侧向下巴的左侧滚动，来回反复的做，每天坚持20分钟即可。
谁不喜欢苗条美女呢？谁不喜欢高挑美女呢？我想任谁都为忍不住多看那些身材苗条的美女。很多上班族的美眉们经过一天的疲劳后，总是想轻轻松松的休息一下，但有的美眉们却因为经常的劳累而导致体形的变胖。有些美眉们因为没有时间去锻炼而体形得不到很好的完善。那我就给大家介绍一些既简单又轻松的瘦身方法吧！很适合上班族的美眉们哦。 每天都有美美地睡一觉，保证充足睡眠时间，还要经常放松，多做深呼吸或按揉太阳穴，不要因为一些工作上的事而烦恼。或者可以听一些轻音乐来缓解自己的疲劳与烦恼。 减肥呢？它对于我们每个想减肥的人来说是一个艰巨的任务，但是我们也不能因此而盲目的减肥，每天三餐必须吃，不能用挨饿的方法减肥，这样不仅对身体不好，而且想要达到减肥的效果也很难。 上班族的美眉们每天可以提提半个小时起床，简单的来给全身做一个伸展运动。或者每天早上去上班时早下一个站，然后在步行散步去上班。但是美眉们可千万不能为了赶时间而在吃饭的时候狼吞虎咽哦，吃饭时最好要将每口饭嚼20下。 每天坚持抬头挺胸的走路和工作，这样不仅有利于体内血液循环，而且使身体每时每刻都保持正确的姿势有利于瘦全身。有时间的话可以背部挺直的靠在墙上，使肩
嘴唇是五官中最生动、最富有表情的部位，它在脸部占有非常重要的地位。有很多美眉们有时由于时间的紧迫都来不及化妆就*妆出去了，其实一个女人不化妆可以，但是一定要画嘴唇。画嘴唇后可以让你整个人看起来不懒散，而且还会让你的妆容显得大方但不失优雅。每当看到那些杂志上的明星们的性感嘴唇，给人一种完美无瑕的感觉，让你情不自禁的忍不住多看她们几眼，多欣赏她们一会。我相信每个美眉们都希望能在短短的时间内画出性感的小嘴唇，其实吧，那些都是靠唇妆画出来的，每个人都可以拥有那性感的小嘴唇，那到底应该怎样画呢？接下来就让我和大家一起分享吧！ 嘴唇分为两种，一种是嘴唇薄的，一种是嘴唇厚的。 不管在画哪种嘴唇之前要保持嘴唇的湿润度，不然画出来的嘴唇就会有唇纹。并且还要先取出唇部的角质，这样画出来的嘴唇才会更显风采。 嘴唇薄的应该将嘴唇的唇形画的圆润些，可以选择适合自己肤色的唇线笔来画出唇线，在将口红画在唇线内部。 嘴唇厚的唇线应画在原有的嘴唇轮廓以内，然后再涂口红，口红的颜色以深色为宜，涂口红时应从唇的中间开始向两边涂，要注意嘴角两边的口红颜色要比嘴唇中间的颜色深一点，这样就会让嘴唇给人一种性感的小嘴唇了。 涂完
如今，大家对美的追求是越来越强烈。美白是家常便饭，大家也都研究的很彻底了，现在，很多妹纸们不仅致力于研究美白，还开始关心皮肤的老化及更新。 去角质，成为了很多女性每周的必修课。各种磨砂膏成为了抢手货，价格也有高有低。现在大家都崇尚DIY，那么我们也DIY磨砂膏来去角质吧。 喜欢吃橘子的美眉们经常买一大堆的橘子，然后好几个好几个的吃，其中都直接把橘皮扔进了垃圾桶，等我介绍了橘皮那惊人的功效后，妹纸们可要把橘皮好好收藏着哦。 橘皮里还有天然的橘子精油，能去油光，收敛毛孔。因此，我们首先需要把橘皮天然晒干，然后用简单剪成很细小的碎片，放入适量酸奶中，搅拌一下，直接敷在脸上。 由于橘皮比较硬，一定要轻轻地按摩哦，免得伤到细嫩的肌肤，酸奶里面含有天然的乳酸，具有促进新陈代谢的功效，而且它的性质比较温和，也容易被皮肤吸收哦。 大家赶紧动手试试，给肌肤去一去老废的角质，重现光滑有弹性的皮肤吧。