办公室女郎经常用的几个常用的健身减肥方法
2012-08-25 17:19:30 | 来源:我酷网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:办公室女郎经常用的几个常用的健身减肥方法

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   谁不喜欢苗条美女呢?谁不喜欢高挑美女呢?我想任谁都为忍不住多看那些身材苗条的美女。

很多上班族的美眉们经过一天的疲劳后,总是想轻轻松松的休息一下,但有的美眉们却因为经常的劳累而导致体形的变胖。

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怎么画嘴唇:涂唇红也是有技巧的!

嘴唇是五官中最生动、最富有表情的部位,它在脸部占有非常重要的地位。有很多美眉们有时由于时间的紧迫都来不及化妆就*妆出去了,其实一个女人不化妆可以,但是一定要画嘴唇。画嘴唇后可以让你整个人看起来不懒散,而且还会让你的妆容显得大方但不失优雅。每当看到那些杂志上的明星们的性感嘴唇,给人一种完美无瑕的感觉,让你情不自禁的忍不住多看她们几眼,多欣赏她们一会。我相信每个美眉们都希望能在短短的时间内画出性感的小嘴唇,其实吧,那些都是靠唇妆画出来的,每个人都可以拥有那性感的小嘴唇,那到底应该怎样画呢?接下来就让我和大家一起分享吧! 嘴唇分为两种,一种是嘴唇薄的,一种是嘴唇厚的。 不管在画哪种嘴唇之前要保持嘴唇的湿润度,不然画出来的嘴唇就会有唇纹。并且还要先取出唇部的角质,这样画出来的嘴唇才会更显风采。 嘴唇薄的应该将嘴唇的唇形画的圆润些,可以选择适合自己肤色的唇线笔来画出唇线,在将口红画在唇线内部。 嘴唇厚的唇线应画在原有的嘴唇轮廓以内,然后再涂口红,口红的颜色以深色为宜,涂口红时应从唇的中间开始向两边涂,要注意嘴角两边的口红颜色要比嘴唇中间的颜色深一点,这样就会让嘴唇给人一种性感的小嘴唇了。 涂完

巧妙去角质,橘皮来帮忙

如今,大家对美的追求是越来越强烈。美白是家常便饭,大家也都研究的很彻底了,现在,很多妹纸们不仅致力于研究美白,还开始关心皮肤的老化及更新。 去角质,成为了很多女性每周的必修课。各种磨砂膏成为了抢手货,价格也有高有低。现在大家都崇尚DIY,那么我们也DIY磨砂膏来去角质吧。 喜欢吃橘子的美眉们经常买一大堆的橘子,然后好几个好几个的吃,其中都直接把橘皮扔进了垃圾桶,等我介绍了橘皮那惊人的功效后,妹纸们可要把橘皮好好收藏着哦。 橘皮里还有天然的橘子精油,能去油光,收敛毛孔。因此,我们首先需要把橘皮天然晒干,然后用简单剪成很细小的碎片,放入适量酸奶中,搅拌一下,直接敷在脸上。 由于橘皮比较硬,一定要轻轻地按摩哦,免得伤到细嫩的肌肤,酸奶里面含有天然的乳酸,具有促进新陈代谢的功效,而且它的性质比较温和,也容易被皮肤吸收哦。 大家赶紧动手试试,给肌肤去一去老废的角质,重现光滑有弹性的皮肤吧。

美容祛斑方法:多吃豌豆能美容,用豌豆汁洗脸能祛斑

初夏,是不是经常迟到豌豆呀?煮着吃,泡着汤吃,炒着吃,真是白吃不厌,很好奇为什么豌豆那么受欢迎呀! 妈妈总说:“因为豌豆多吃可以变漂亮哦!”我还半信半疑,后来发现,豌豆的美容价值还是非常高的哦! 看着它青翠欲滴的样子,总给人以后总很清新的感觉,的确,它也同样可以使你变得清新脱俗哦! 对于脸上长有斑点的美眉们,不用每天愁眉苦脸的想尽办法来除斑了,因为豌豆可谓是你的福星呐!因为豌豆是外敷内用的纯天然美容圣品。如果你想要除斑,那就试试吧。 首先,把适量的豌豆洗干净后泡在水里,过一段时间后放入榨汁机里做成豌豆汁。然后用这个汁液来清洗斑点部位,并配合适当的按摩,每天洗一到两回即可。 坚持下来,你会发现,那恼人的斑点正在一点点减少,而且皮肤也变得红润有光泽。皮肤好像又回到了十七八岁那般柔嫩。 姐妹们,在夏天大口大口吃豌豆的时候,可别忘了也给你的肌肤吃吃点豌豆哦!绝对有你意想不到的惊喜哦!

女人皮肤保养,补水很重要,切记:多喝白水,拒绝饮料!

炎热的夏季,火热的温度,猛烈的太阳,把一个个美眉们晒得真难受,满身都是汗。皮肤在过高室温的环境下会蒸发大量的水分,散发大量的热量以保持身体的恒温。所以,在夏季肌肤很容易缺水。如果遇上油性肌肤的美眉,那么看上去整个人都是油头垢面,她的肌肤缺水情况更加严重。如果你喜欢待在空调房里,吹着凉爽的空调,你就以为肌肤不会缺水了吗?在封闭的空调环境下,肌肤更容易处于干燥缺水状态。所以,对于美眉们来说,夏季补水是十分有必要的。那么,怎么补水呢?肌肤补水先喝水。是的,喝水就能给肌肤补充充足的水分。人体中的60%左右的成分都是由水组成的,所以,水是人类生命之源。人体中的水分大部分来自食物中,所以喝水就能给机体补充水分,保持肌肤长久水润。但是,现在很多人渴了喜欢喝饮料,比如可乐、牛奶、凉茶。其实,饮料并不能解渴,反而会越喝越渴,只有纯净的水才能够完全提供身体所需的水分。所以,夏季皮肤要保湿,先喝水吧。

祛斑的食物:胡萝卜祛斑方法介绍!

材料:新鲜胡萝卜步骤:将新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨成液体的汁水,然后涂抹于已清洁过的脸部,可用手轻轻拍打以助吸收,待水分干后,洗净。效果:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素,能够有效抗老化,延缓衰老,淡化黑色素,淡化色斑沉着。

最有效的祛斑方法:马铃薯(土豆)祛斑步骤!

看到明星的脸永远是白皙无暇的,没有任何的斑点,是不是心生羡慕?看到大街上年轻漂亮的美眉,有着清纯白嫩的脸庞,是不是也希望自己有青春的面孔?不用羡慕她们,你也可以变得像她们那样年轻漂亮,皮肤白嫩光滑。不信,就试试下面这个祛斑方法。材料:牛奶、马铃薯步骤:马铃薯清洗干净,剥去外皮,并捣碎,在捣碎过程中,加入适量牛奶,使马铃薯成为黏糊糊状物。洗脸,将马铃薯涂抹于脸部,大概30分钟后洗掉。效果:马铃薯对皮肤表皮一下的黑色素有一定的漂白作用,再加上牛奶的美白润肤作用,可以使去除皮肤色斑黯沉,淡化色斑,逐渐使肌肤恢复白皙。如果脸上的斑点被完全去除了,整个脸会变得十分白皙健康,看上去好像年轻了好几岁。想要祛斑,就试试马铃薯面膜吧。

女生最常用的几种祛斑方法介绍

色斑是女性的天敌,如何祛斑成为了女性永恒的话题之一。一般来说,在日常生活中养成良好的生活和保养习惯,并合理使用药物治疗,就能控制斑点蔓延,使色斑的负面影响降到最低,还大家一个白皙无暇的面孔。那么,到底如何祛斑呢?(1).使用美容产品 在一些重要场合,可以稍稍化些淡妆,涂抹一些祛斑隔离霜,使自己看起来更加年轻,遮盖住脸上的斑点。但这并不是长久之计。(2).使用祛斑产品 市面上有大量的祛斑美白护肤品,但大都良莠不齐,想要有效去除斑点,应该向专业人士咨询,建议购买中药祛斑产品,对皮肤伤害不大。(3).摄取VitC 多食用一些富含维生素C的食物,如番茄、西瓜、猕猴桃等,对于美白祛斑很有帮助。

3个去黑头的小窍门:白糖,鸡蛋清和红糖蜂蜜去黑头的方法

现在的女性是很爱美的,即使是小小的瑕疵都会让她们不开心。而鼻子周围很容易长出黑头,因为此处油脂分泌比较旺盛,粉刺等污物较容易堆积且不易清除,长久下来就形成了难看的黑头。下面,告诉大家几个去黑头的小妙招。(1)白糖去黑头:用白糖洗脸可以有效去除黑头,清除堵塞毛孔的物质,保持皮肤长久的干净清爽。(2)蛋清去黑头:将鸡蛋煮熟,剥去蛋壳,去除蛋黄,留下鸡蛋白,在黑头处来回搓。每次搓20分钟,每天睡前搓一次,鼻子周围会变得越来越细嫩白皙,黑头也会很快消失。(3)红糖蜂蜜去黑头:取一勺红糖加入半勺蜂蜜,然后在鼻头处磨,大约磨3分钟左右即可清洗面部。每天一次,可有效去除黑头。

圆脸适合的长发发型图片:大圆脸女生适合什么刘海发型?

长发波浪卷发型图片:这款发型的重点在于中短发带有微卷,漫画少女般的内弯齐刘海,不仅凸显活力,还大大升级柔弱感,心仪的他怎能不怜爱心大发作呢!双颊头发的蓬松卷曲简直是为圆脸MM量身定做的,保留了属于圆脸的可爱之外,也达到瘦脸效果,几分钟就轻松变鹅蛋脸哦。

女人补水保湿方法全攻略:喝汤喝水吃水果,外加保湿产品和喷雾!

都说女人是水做的,一旦缺水,女人就像枯萎的玫瑰失去光芒哦。女人一定要学会在正确的时间喝对的水,喝水的正确时间的早起后喝一杯,而后隔一段时间一杯。适合的温度是不烫不冰,这样才可以清洗肠胃,做好一天的排毒养颜工作。另外,在日常饮食中要多食用含水量大的食物哦,夏天应该多进食液态的食物,比如粥类,汤类,汁类等,即易吸收,又补充身体所需的维生素和水分。当然,说到补水,水果是必不可少的,多吃富含维生素的水果,像猕猴桃,黑布林,草莓,橙子等水果可以在补水的同时帮你保持白嫩。最后是大家出门时一定要随身携带一瓶喷雾,在觉得皮肤干燥时在距离脸部15厘米的地方对准脸部喷水,可以补水又帮助定妆。水嫩肌肤都是呵护出来的,大家千万不要偷懒哦。

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