丰胸的最快方法:3管齐下,丰胸立马见效!
2012-08-20 08:48:18 | 来源:我酷网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:丰胸的最快方法:3管齐下,丰胸立马见效!

4.jpg

夏季炎热,怎奈胸部平平不敢穿的清凉?不如来试试从饮食和按摩2方面一起下手来胸部快速丰满起来吧。

首先是饮食上,饮食上要多食用多蛋白质和脂肪的食物才可以让脂肪增加,从而使胸部丰满。

鸡蛋,木瓜,鲜鱼,黄豆,猪肉和鸡肉都有很高的蛋白含量,大家可以自由搭配做菜,不过要提醒一下,炖汤的能耗的保留营养哦,所以如果你有时间最好还是用它们炖汤哦。

然后是按摩。按摩胸部的要点就是通过按摩把脂肪像胸部中间挤压,使胸部高听不外扩,这时可以用手指在胸部上轻柔,特别是腋下到胸前的肌肉,然后用双手从腋下像里轻轻推挤,也有很好的丰胸效果哦。

其实,除了饮食和按摩这两种较慢的办法,还可以借助内衣的修饰作用让胸部线条更美哦,在挑选内衣时挑选稍小一号的内衣可以挤出很漂亮的乳沟哦,不过这样对胸部不好,不能长期使用,只能江湖救急哦。

tags:丰胸的最快方法   丰胸   方法   最快

上一篇  下一篇

相关:

粗粮减肥方法:能用来减肥的粗粮有哪些?

想拥有苗条纤细的身姿吗?想让腰部腿部的赘肉立马消失吗?想让男朋友对你刮目相看吗?那么不如试试粗粮减肥吧。现在的饭桌上,不部分人吃的都是细粮,也就是我们平时吃的米饭

产后瘦身减肥方法:吃水果减肥,需吃含纤维素丰富的水果!

现代社会的女性们,大多都坐在舒适的办公室内,享受着凉爽的空调,而忽略了运动,但是她们却又想时刻保持着苗条的身材。不去运动却又想要苗条,那么,合理而规律的饮食习惯

去皱纹最好的方法:快速去皱,留住青春!

女性的肌肤特别叫娇嫩,一旦受伤容易产生各种肌肤问题,眼角,嘴角和脖子上的皱纹都是阻挡你美丽的障碍,来看看怎么去除它们吧。眼角的皱纹是肌肤失去弹性的结果,可以敷用

秋季美容方法:初秋出门必须知道的护肤诀窍

几场大雨来的突然,似乎在宣告秋天快来了,这里就讲讲初秋的时候出门要做好的护肤准备。第一,初秋的太阳还未退去,要注意防晒,防晒前要彻底清洁,要记得在皮肤与防晒霜间

抗衰老的方法:防止衰老要做的5件事

衰老恐怕是女孩子们最害怕的词了,要想抵制衰老,要从饮食,运动和肌肤护理等等各方面入手哦。首先是饮食,其实很多食物都有补充维生素和抗氧化的作用,像山楂,胡萝卜,猕

女生穿衣显瘦的方法

人靠衣装马靠鞍,身材再好没有一件合适的衣服也没用,还不快来看看显瘦的穿衣方法吧。V领的衣服,可以拉长脖子的曲线1,用V领显脖子细长。V领的衣服,可以拉长脖子的曲线。

快速美白小窍门:6个不花钱却很有效的美白方法!

美白不一定要上美容院,不一定花高额的费用,在家里6个小方法就能让你轻松美白,还不快来试试。沐浴去角质,顽固角质轻松除!方法一,沐浴去角质。淋浴时让自己的脸充分享受

控油方法:有效控油 做清凉美女

夏日出汗是美眉们最伤不起的敌人,不仅汗味浓重,还会引起花妆。这里就从内服和外用两个方面来讲讲控油的好方法。首先是内服。体内火气过大,缺水都是皮肤油腻的凶手,所以

简易丰胸操,丰胸的同时做出健身和减肥瘦身效果

想让自己的胸部丰满起来吗?想穿上C罩杯吗?那就利用你的零碎时间来做几个建议丰胸操吧。1,锻炼腋下肌肉。在单杠,双抗上做双臂伸缩运动,不仅可以减肥,更可以收紧胸部肌

丰胸食品有哪些:5款营养美食,吃出丰满美胸!

要丰胸,最主要的就是增加胸部的脂肪堆积使胸部柔软丰满有弹性,来看看以下5个丰胸的美味食谱。1,鸡蛋+番茄:鸡蛋所含有的热量非常低,而且在体内消化快不会装换为脂肪在体

站长推荐: