夏季运动损伤高发 医生提醒：动前记得先热身 [生活]

入夏，运动的人不断增多，有的为了减肥，有的为了身体健康，有的为了缓解压力。不过，无论出于什么目的，经常运动总是有助于健康的，可是，从南京明基医院了解到，最近到骨科就诊的病人明显增多，大多是运动损伤。热

阅读(2)2017-06-06

美味食谱：酸甜牛肉 [生活]

带酸味的食材入菜是一种很常见的做法。酸味在烹饪中有除腥、解腻、提鲜、增香等作用，今天介绍的做法主角是牛肉，选用陈醋与糖结合搭配。材料：牛腿肉400克，洋葱30克，干葱15克，盐、八角、花生油、海鲜酱、陈醋、白

阅读(2)2017-06-06

柠檬水放冰糖可清热止咳 喝柠檬水注意5点 [生活]

喝柠檬水放冰糖是可以的。柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰糖也有一定的营养功效，在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜，能起到调味的效果，还对人体健康有

阅读(1)2017-06-06

清热润肺止咳 推荐二冬百合煲瘦肉 [生活]

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、润肺、止咳推荐人群：阴虚干咳无痰者，以及由于气候干燥感觉口鼻干燥、咽喉干痛者。材料：干百合40克，麦冬10克，天冬10克，川贝3克，瘦肉500克。做法：将上述药材冲洗

阅读(1)2017-06-06

过度运动损伤高发 热身不足易发“筋膜室综合征” [生活]

天气转暖，加入到运动队伍的市民逐渐增多，与此同时，因运动不当造成各种损伤的情况也多了起来，第四中心医院骨科副主任医师陈居文提醒市民，运动需循序渐进。热身不足，易发筋膜室综合征60岁的李大爷爱静不爱动，近

阅读(0)2017-06-06

原车牌使用1年即可申请保留 [生活]

原标题：原车牌使用1年即可申请保留买新车或二手车可再使用——来源：南昌新闻网-南昌新闻网——南昌晚报南昌新闻网讯昨日，记者从南昌市车管所获悉，近日，公安部部署启动机动车号牌管理改革,其中涉及车辆使用原车牌

阅读(2)2017-06-06

蒜价一个月暴跌七成多 [生活]

原题：蒜价一个月暴跌七成多蒜你狠变蒜你跌得狠来源：厦门网厦门网讯（文/图厦门晚报记者颜梅丽）进入夏季，新蒜陆续上市。最近一个月内，新蒜价格与陈蒜价格之间的落差，批发商说像坐过山车一样。据批发商介绍，目前

阅读(1)2017-06-06

6月免费“游”浙江？30个景区发放省钱“大礼包” [生活]

原题：6月免费游浙江？30个景区发放省钱大礼包来源：新蓝网-中国蓝新闻客户端新蓝网-中国蓝新闻客户端6月6日讯（记者曾仰琳）今年6月10日是首个文化和自然遗产日，记者今天（6日）在浙江省住房和城乡建设厅举行的新闻

阅读(12)2017-06-06

咽喉肿痛别总想着清热解毒 [生活]

大夫，大夫，您看看，我这咽炎又犯了。以前吃点清咽滴丸什么的就好了，这次吃了清咽滴丸，还喝了清热利咽的汤药，反而更重了，不仅嗓子疼起来了，而且连牙床都肿了。可是肚子又特别冷，都腹泻了满脸痛苦的病人述说着

阅读(3)2017-06-06

熬夜到底有多伤 [生活]

都知道熬夜不好，可是熬夜到底有多伤?今天小编就来细数一下熬夜那些伤身又伤心的事!易诱发糖尿病复旦大学附属中山医院内分泌科主任医师石凤英：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为

阅读(0)2017-06-06

熬夜对身体伤害大 该吃些什么进补？ [生活]

年轻人熬夜是经常事，虽都知道熬夜对身体危害极大，但也总管不住自己，该吃些什么来进补减轻熬夜对身体带来的伤害呢？熬夜对身体伤害大该吃些什么进补？经常熬夜的人会觉得容易疲劳，身体抵抗力下降。这是因为熬夜使

阅读(1)2017-06-06

让锻炼来赶走亚健康 [生活]

有资料显示：我国成年人中有八成人从不锻炼身体，业余时间多用于上网、看电视，从而使患病人数呈上升趋势。八成成年人为何从不锻炼身体呢？据调查，原因有二。其一，是个人主观上的原因，如缺乏锻炼兴趣等；其二，是

阅读(1)2017-06-06

喝红豆薏米粥祛湿？你们犯了4个错误 [生活]

祛湿的方法很多，比较常见的有食疗，很多人就喜欢红豆薏米粥。其实，你真的了解过它们的作用吗？红豆薏米粥的常见做法，就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点错了！1红豆错了中医里的红豆，指的是

阅读(1)2017-06-06

熬夜增加癌变和心脏病的风险 [生活]

夜间是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好令人体很难控制细胞癌变日出而作，日落而息是长期以来人类适应环境的结果，如果经常熬夜，就会从多个方面损害身体健康。广州有医学专家提醒，熬夜可增加癌变和心脏病的风险。熬夜

阅读(1)2017-06-06

熬夜给男性带来5大身体透支 如何应对？ [生活]

随着工作量的增大，迫于工作的需要越来越多的上班族都开始进入了熬夜上班的生活，熬夜不仅仅对于女性的身体健康影响非常大，而且对男性的健康也是有一定的影响的，那么男性经常熬夜加班对于健康有哪些危害呢？下面就

阅读(2)2017-06-06

针灸治咽炎效果好 [生活]

咽炎不是什么大病，但会让人非常难受。咽炎分急性和慢性两种。急性咽炎在中医上属风热喉痹，表现为咽部红肿疼痛、干燥、发痒、多痰等，全身还可伴有发热、头痛、咳嗽等外感症状，如果没有得到及时治疗或治疗不彻底，

阅读(1)2017-06-06

冥想十分钟可赶走焦虑暴躁 [生活]

静坐时把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，不胡思乱想，这就是冥想。冥想不仅可以锻炼身体，还能改变人的内在情绪，达到真正的修身养性。加拿大滑铁卢大学最新研究发现，冥想10分钟，可预防焦虑，防止走

阅读(1)2017-06-06

针灸减肥安全可靠 谨防3大误区 [生活]

针灸减肥比较常见，对于针灸减肥，大家需要注意一些减肥的特点，很多的时候不会反弹，大家需要注意一些方法，可以进行针灸穴位，但是针灸减肥要注意一些事项，不要过度的减肥，以免带来更多影响。针灸减肥的好处1、自

阅读(1)2017-06-06

十个不花钱的降糖秘方 冥想静坐、洗温水澡 [生活]

要想战胜糖尿病，随时随地都要行动起来。《印度时报》2013年12月28日最新载文，告诉广大糖友，在家注意一些生活细节，也能有效控制血糖。多吃天然食物。食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳药物，而且加工程序

阅读(3)2017-06-06

熬夜族健康需关注：多吃水果 补充维生素 [生活]

繁忙的工作、推不掉的应酬，让许多人被迫成为熬夜族。晚上不睡，白天很累，现代人熬夜是常态，不论是因为工作还是娱乐活动。但熬夜是违背人体正常代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，无论是表面上显现出来的疲

阅读(4)2017-06-06

熬夜比你想象中更可怕 五招应对熬夜伤 [生活]

今天你熬夜了吗?对于现代人来说，熬夜似乎已经成了家常便饭，但是熬夜的伤害却不容小觑，近日长沙市中医医院收治了一名24岁的年轻患者，该男子晚上熬夜到凌晨4点后突发急性脑梗死，还好接受了紧急救治现在活动能力已

阅读(1)2017-06-06

教授回忆77年高考 [生活]

教授回忆77年高考高考恢复40周年77年考生追忆点滴。高考又将拉开帷幕，全国不少考生将迎来人生最为关键的时刻，就此高考也就此再次勾起几代人的多样回忆。52年高考实行，66年到77年高考暂被废除，77年高考恢复。高考

阅读(3)2017-06-06

6万斤鱼缺氧死亡 养鱼渔场损失了多少钱 [生活]

养鱼户最期盼的就是鱼苗长大然后可以卖个好价钱，但是面对突发状况这损失也是不小的，近日就有6万斤鱼缺氧死亡的事情发生了，看到这水库里的辛苦养的鱼都死掉浮起来真是让人心痛啊，这养鱼渔场损失了多少钱呢？6万斤

阅读(2)2017-06-06

出借信用卡被骗 网络诈骗引发大家关注 [生活]

在当今消费的浪潮之下，很多人使用信用卡来减轻自己所承担的生活压力，而信用卡的另一个弊端就是引发了很多人越来越多的欲望，但是还是越来越多的人选择了信用卡消费，近日就有人因为信用卡而惹上事情，出借信用卡被

阅读(1)2017-06-06

杨澜和吴征各玩各的 两人是怎么相识的 [生活]

说到杨澜，很少有人不知道她，作为中国电视节目的知名主持人，杨澜曾经获得过多个奖项。她开创的中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》更是广受好评，据悉这个节目已经访问过全球700余位人物，全球的华语观众

阅读(1)2017-06-06