水稻收割后种荞麦 花海让土壤更肥沃

农委会台中区农业改良场表示，11月过后，二期水稻收割完，辅导稻农种植荞麦、苕子等各种绿肥，不但能提高农田地力，减少2成的化肥使用量，还有一片片花海可欣赏。台中区农改场表示，每年11月以后，随着二期水稻收割

阅读(4)2016-12-21

降血压金牌谷物　燕麦、荞麦胆固醇也啵棒?

冬天天气冷，有高血压病史的患者，却担心引发中风或心肌梗塞，而步步为营。透过摄取降血压食物，尤其是多吃谷类、蔬菜水果、低脂、富含不饱和脂肪酸食物，有助降低血压，远离严重合并症。在降血压食物中，特别推荐号

阅读(1)2016-12-15

夏日胃口差？来试试低热量荞麦温拌面

编辑给我一个挑战：低热量、吃得饱、热天吃也好吃、很简单煮。哈哈！这到荞麦温拌面不仅达到以上所有要求～而且托荞麦的福，还燃脂！荞麦面的热量低于一般面条跟白饭25%以上，并且富含的营养B1B2有传奇的燃脂功效。又

阅读(4)2016-06-08